Wat kan een life coach voor je betekenen?
Gepubliceerd op 26 Sep, 2021
Het kan helpend zijn om jezelf op voorhand enkele vragen te stellen:
Wat zou jij willen veranderen en leren?
Hoe kan een life coach jou daar bij helpen?
Wanneer zou je een life coach in kunnen zetten?
Wat heb je ervoor over (denk in tijd, moeite, geld) om dat te bereiken?
Welke verwachtingen heb je van een life coach?
Wat zijn jouw ervaringen met coaching tot op heden?
Wat is eerder in hulpverlening helpend voor je geweest?
Wat zou het je moeten geven / of wat heb je eerder er al mee bereikt?
Zo vind je de juiste life coach
Als je niet uit een nare situatie kunt komen of uit een negatief patroon kunt stappen dan kan een coach jou helpen ontdekken wat al in jezelf zit.
Als je gezondheid te wensen overlaat, informeer dan eerst bij je huisarts zodat je dat op voorhand helder hebt.
Ben je in loondienst en geadviseerd om samen te werken met aangesloten hulpverleners via je werkgever? Dan kun je ook eerst de arboarts om raad of advies vragen. Je bent niet verplicht het via de aangewezen of gecontracteerde hulpverleners via je werk in te zetten.
Heb je deze antwoorden helder dan kun je een life coach gaan zoeken. Vaak zijn er via je werk of sociale netwerk wel mensen die positieve ervaringen hebben met coaches.
Coaching
Coaches hebben op hun websites hun specialiteit en ervaring doorgaans helder verwoord - op een actuele pagina met blogs, reviews en mogelijk een video of andere info. De kosten voor hulpverlening worden daar vaak ook aangegeven. Mogelijk kunnen zij jou adviseren als je een mailtje stuurt of ze even belt.
Kijk daar eens naar, dan zul je veel zien hoe zij hun werk presenteren en hoe ze over bepaalde onderwerpen praten. Ga voor die coach waar jij je coachvraag in herkent, degene met de meeste ervaring in wat jij zoekt. En zoek dan hun expertise wat raakt aan jouw specifieke vraag. Dat is belangrijker dan alle diploma's en of lidmaatschappen die de coach voor of achter zijn of haar naam heeft staan.
Met een vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je informeren of er andere mogelijkheden zijn qua betalingen.
Ik raad mensen aan om met twee of drie coaches een vrijblijvend kennismakingsgesprek te hebben, zodat je een goed beeld krijgt welke life coach het beste aansluit bij wat jij nodig hebt en wat de verschillen zijn.
Over deze coach
