Ikenmijnkracht Coaching

Ik kijk met veel plezier terug op mijn Deepdive week in Zweden. Het was een bijzondere en waardevolle ervaring die me veel rust, inzicht en nieuwe energie heeft gebracht. Anne is een fijne en betrokken coach die goed luistert, scherpe vragen stelt en een veilige omgeving creëert om echt naar jezelf te kijken. De coachsessies waren diepgaand en praktisch tegelijk. Ik heb verschillende tools en inzichten gekregen die ik hoop ook in mijn dagelijkse leven te kunnen blijven toepassen en integreren. Wat deze week extra bijzonder maakte, was de combinatie van de sessies met de rust en de prachtige omgeving. Tussen de coachmomenten door was er volop ruimte om te wandelen in de natuur, te zwemmen in het meer en met de fiets naar het dorp te gaan. Ik had er bewust voor gekozen om vijf dagen volledig offline te zijn en ook dat heb ik als ontzettend waardevol ervaren. Zonder afleiding ontstond er ruimte om echt tot rust te komen en stil te staan bij wat belangrijk is. Het gezellige huisje met uitzicht op het meer maakte het plaatje compleet. Elke dag wakker worden in zo'n mooie natuurlijke omgeving voelde als een cadeau. Voor mij was dit een week waarin persoonlijke ontwikkeling, rust, natuur en aandacht op een mooie manier samenkwamen. Ik ben dankbaar voor deze ervaring en kan het iedereen aanraden die behoefte heeft aan meer inzicht, rust en verbinding met zichzelf.

Wat ben ik trots op mezelf dat ik dit heb gedaan, en wat ben ik er blij mee! Op mijn werk liep ik steeds tegen vergelijkbare situaties aan, en wist niet goed hoe ik dit moest veranderen. Ook begon dit langzaam mijn prive leven te beinvloeden. Dus de knoop doorgehakt, en voor mezelf gekozen, na een aantal orienterende gesprekken met Anne. Even helemaal me-time, en met hulp van Anne, de rust en ruimte in Zweden, op een prachtige plek oude patronen ontdekt en een plek gegeven. Een intensief, en superleerzaam proces, waardoor ik vol energie en kracht de toekomst positief tegemoet ga. Anne voelde goed aan wat ik bedoelde, nodig had, en stelde de juiste vragen. Ook was er een goeie balans met in de ochtend sessies samen, en in de middag/avond tijd voor reflectie, een wandeling, yoga en/of ontspanning. Ik kan het iedereen aanraden die met een hulpvraag zit!

Maart 2026 Deepdive in Zweden Ik was op zoek naar mijzelf: wie ben ik, waar sta ik en vooral … wat wil ik? Ik voelde me verward, onrustig en gespannen, de balans om helder te na te denken ontbrak. Dus boekte ik een Deepdive Zweden. Na gesetteld te zijn in het mooie huisje direct aan het (bevroren) meer, begon mijn reis onder een grauwe lucht in de ijzige kou bergop…. Anne confronteert je via meditatieve sessies met jezelf en je patronen. Tijdens deze reis kom je angst, teleurstelling en frustratie bij jezelf tegen. Ja, je komt jezelf keihard tegen. Maar vooral krijg je oefeningen en tools aangereikt hoe hier mee om te gaan. Hierdoor voelde ik de spanning wegvloeien en de rust in mijn lichaam terugkeren. Door de focus te verleggen naar mijn kracht en kwaliteiten, gesteund door de doortastende en empathische coaching van Anne, ontstond er rust en ruimte voor nieuwe ideeën. Hoe symbolisch begon het zonnetje door de grijze hemel te schijnen en langzaam begon het ijs op het meer te smelten. En zo nam ik onder een zonnige, blauwe hemel afscheid van Anne. Ik ging terug naar Nederland met heel veel dankbaarheid, ontspanning, nieuwe energie, een plan en nieuwe inzichten en ideeën. Anne bedankt, ik ben ontzettend blij met het resultaat, het was het meer dan waard!

Deepdive Zweden Een kado aan mijzelf! In een fijn huisje aan een prachtig meer grenzend aan het mooiste bos in Zweden heb ik 6 dagen in alle rust in mijzelf mogen duiken. Elke ochtend liepen Anne en ik 45 minuten naar de magische steiger middenin het bos waar we de sessies begonnen. De middagen aan de slag met opdrachten, wandelen, yoga of lekker in de sauna. De combinatie van de coaching van Anne en de plek heeft mij heel veel rust gegeven en inzichten die ik voor altijd mee kan nemen. Heel waardevol en fijn! Anne heeft mij direct op mijn gemak laten voelen, luisterde goed naar mijn hulpvraag en maakte een plan op maat dat past bij mij. Bedankt!