Ymkje Albada, praktijk voor psychosociale therapie

Soms zit je in een periode van je leven waarin alles moeizaam lijkt te gaan. Wanneer dat te lang duurt, kan het te zwaar gaan voelen of kun je het gevoel krijgen er niet meer uit te komen. Het kan zijn dat er een duidelijke aanleiding is, zoals het overlijden van iemand, relatieproblemen, een echtscheiding of een burnout. Je kan dan bijvoorbeeld last van angsten krijgen of van lichamelijke klachten. Dat is een goed moment om hulp te zoeken. Samen kunnen we bekijken wat er aan de hand is in je leven. Soms ben je je bewust van dingen die in de weg zitten, soms ook nog niet. We gaan hier samen zicht op krijgen, zodat je ermee aan de slag kunt. Een andere manier van ernaar kijken kan helpen, of een andere manier van ermee omgaan. Vaak zijn een aantal gesprekken voldoende om weer in beweging te komen, waardoor je situatie kan veranderen. De balans tussen je enerzijds gehoord en gezien voelen, erkend worden en je veilig voelen en anderzijds gecoached worden om tot inzichten te komen over jezelf, je situatie en je gedrag, maakt dat mensen binnen de therapie stappen kunnen zetten om zelf verder te kunnen in hun leven. Therapie, gezinstherapie en relatietherapie Ik help je graag om meer grip te krijgen op je eigen leven. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Al jaren ben ik op een professionele manier met mensen in gesprek. Ik doe dat door aan te sluiten bij de ander, op een open en betrokken manier. Door een combinatie van geduld en doortastendheid help ik de ander verder. Humor geeft daarbij de nodige lucht. Mijn ervaring is inmiddels breed en ik heb mij ontwikkeld tot een allround therapeut. Daarbij heeft mijn speciale aandacht het systemisch werken, waarbij ik oog heb voor de dynamiek tussen de betrokkenen. Je wordt als mens immers gevormd door je omgeving, door hoe je opgegroeid bent, door wat je meegemaakt hebt en door de mensen met wie je op het moment verbonden bent. Ook heb ik mij specifiek verder geschoold in het omgaan met rouw- en verlies, zowel bij volwassenen als bij kinderen. Door mijn achtergrond als begeleider van ouders, ben ik gewend om zowel met volwassenen als met kinderen te werken en heb ik ruime ervaring met allerlei problemen.. Email me voor een afspraak. De eerste afspraak is een kennismaking waarna jij besluit of je vervolggesprekken wilt. Mensen uit de regio Leiden, Leiderdorp, Oegstgeest, Alphen aan den Rijn, Katwijk, Voorschoten, Wassenaar, Sassenheim en verder weten mij te vinden.