Marc Wilhelmus Coaching Training

Ik ben begonnen met dit type werk, omdat het me veel energie geeft om clienten te mogen begeleiden naar herstel en om keuzes te maken. Ik heb zelf een burn out gehad meer dan tien jaar geleden en mijn herstel was lastig. Ik wist niet wat ik precies had en moest zelf het wiel uitvinden. Dat bevorderde mijn herstel niet. Als ik toen een stress/burn out coach had gehad, dan was ik veel sneller hersteld. Dan wist ik wat ik had, hoe ernstig mijn klachten waren en vooral wat ik kon doen om goed te herstellen. Het geeft me daarom veel energie om jou te ondersteunen bij herstel.

Loopbaan en life coaching
Ik wist na mijn herstel niet wat ik wilde met mijn leven en loopbaan. Ik vind het prachtig om mee te reizen met jou en om je daarin te kunnen faciliteren.
Ik heb inmiddels al veel clienten kunnen begeleiden in stressherstel en/of life- en loopbaan coaching.

Meld je aan voor een kennismaking. Dan kunnen we kijken of er een "klik" is, dat is belangrijk.

Uniek aan mijn begeleiding:

1. Geen wachtlijst en snelle start. Ik kijk goed welke clienten bij mij passen of niet. Daar ben ik eerlijk in. Dus ik begeleid niet iedereen.

2. Sneller herstel van je klachten door het samen te doen met mij als stress en burn out coach. (in geval van stress- en burn out). Ik kijk eerst naar de ernst van je klachten en maak daar een persoonlijk stressherstelplan voor samen met jou.

3. Ervaringsdeskundig. Zodat ik je snel begrijp met waar jij bent. Zowel op loop- en life coaching niveau als stress en burn out begeleidingsniveau.

4. Inspirerend en empathisch. Ik kijk naar wat wel kan en zal je inspireren met mijn enthousiasme. Zo wordt het ook een fijn traject.

5. Meting van je klachten, met de bewezen methode van CSR centrum, zodat je weet waar je aan toe bent maar ook je verbeteringen kan volgen en resultaat boekt met je herstel. Dus ook tussentijdse metingen en aan het einde. (stress en burn out begeleiding)

Ik heb inmiddels jaren (meer dan tien jaar) ervaring opgebouwd en al veel clienten mogen begeleiden met stressherstel en life-en loopbaancoaching. Jij bent ook van harte welkom.

Kijk maar ook eens naar de greep uit de reviews die vermeld staan over de ervaringen van mijn clienten.

Ik heb allereerst economie van de VU te Amsterdam gestudeerd.

Ik heb na een loopbaan in de bankwereld, in 2011 en 2012 een officiële trainer en coach opleiding gevolgd. (Post HBO) Daarnaast ben ik Master of lifeplanning en gecertificeerd life planner (RLP) en ik ben gecertificeerd CSR stress en burn out coach en zzp partner bij CSR Expertisecentrum voor Stress & Veerkracht. (Post HBO)

Ten slotte Ik heb in juni 2022 mijn diploma voor de opleiding tot ACT coach (Acceptance and Commitment Therapy) behaald. (Post HBO)

Ik sta ingeschreven bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg als erkend coach. (NFG) De eisen daarvoor zijn best hoog, om in het register te kunnen en mogen staan.

Ik geloof in een leven lang leren en jezelf blijven ontwikkelen. Coachen is een ambacht waar je de juiste opleiding voor nodig hebt. Je kan daar ook in blijven ontwikkelen als coach door regelmatige bijscholing. Om je kwaliteit te waarborgen.

Ik begin met een korte kosteloze kennismaking van 20 minuten. Als ik je kan begeleiden, dan kunnen we een eerste afspraak maken.

Tijdens de intake gaan we dieper in op jouw klachten (bij stress en burn out) en je doelen. Ik kan je het traject uitleggen en de mogelijkheden.

Bij stress en burn out klachten beginnen we daarna met de Energy check up.

Een vragenlijst stressklachten is de basis (wetenschappelijk gevalideerd). Daarin kunnen we meten welke gradatie van klachten je hebt, ofwel de hoogte van je stressniveau.

Hierna begeleid ik, je naar stressherstel met coach gesprekken, volgens een bewezen methode van CSR Centrum, waar ik voor opgeleid ben. We schatten ook in hoe lang je herstel zal kunnen duren.

Loopbaan- en life coaching:
Na de kennismaking begeleid ik je met je loopbaan of je life coaching in een vast proces met een aantal coach gesprekken en online tools. Zie website.

1. Zorg dat je eerst kennismaakt met je coach. En kijk goed of je een "klik" hebt. Het is
belangrijk dat het goed voelt.

2. Kijk goed naar hoe de coach is opgeleid en wat ze beloven. Als ze snel stressherstel beloven zonder dat ze je situatie en ernst van de klachten kennen, pas dan op.

3. Kijk goed wat er wel en niet in een pakket zit.

4. Overleg met je werkgever voor een vergoeding. Vaak vergoedt de werkgever 100%

5. Let op dat je stress en burn out coach gecertificeerd is. En een loopbaan en life coach ook. Dan krijg je meer kwaliteit, omdat ook ik als gecertificeerd coach elk jaar opleidingen en updates volg en aan allerlei eisen moet voldoen om de kwaliteit te waarborgen.

*Kijk of je werkgever je traject voor de energy check up en stressherstel vergoed. Vaak wordt dit betaald voor 100% door de werkgever. We kunnen daarbij helpen.
Dit geldt ook voor loopbaanbegeleiding en life coaching. Soms is er een persoonlijk ontwikkel budget wat je voor loopbaan- en life coaching kan aanwenden.

* Je kan per maand betalen bij de trajecten, met een kleine meerprijs. Vraag ernaar tijdens de kennismaking.

* Je kan diverse extra opties bij de trajecten kiezen. Vraag ernaar bij de kennismaking welke opties er zijn.

* Als je een stress herstel traject combineert bij aanvang met een loopbaan- of life coaching pakket, dan krijg je combinatiekorting. Vraag ernaar bij de kennismaking.

Waar ik heel trots op ben is de begeleiding recentelijk van client Sofia. Zij heeft eerst stressherstel begeleiding bij me gedaan. Daarna een loopbaan pakket afgenomen. Deze beide trajecten vond ze erg fijn en vooral dat ik allebei kon doen. Dat gaf haar meer vertrouwen, omdat ze me goed kende. Haar stressherstel verliep voorspoedig maar soms ook lastig. Door het traject gaf ze aan, leerde ze haar gedrag veranderen en veel beter voor zichzelf te zorgen. Daarna kon ze veel beter met het loopbaan traject kijken wat ze nou wilde in haar werkende leven en om keuzes te kunnen maken. Inmiddels doet ze wat ze graag wil. Ik ben erg trots op haar omdat ze dit hele traject gecombineerd in een jaar heeft gevolgd.

Zij heeft aangegeven dat dit een gouden combinatie is stressherstel en loopbaanbegeleiding. En in de juiste volgorde.

Lees haar verhaal in mijn blog op marcwilhelmus.nl.

Ik adviseer altijd naar de huisarts te gaan. Dat kan na onze kennismaking of energy check up of ervoor.

Tijdens onze kennismaking kunnen we samen verder kijken wat voor therapie je hebt en wat voor soort begeleiding. Dan kan ik daar beter antwoord op geven.

De huisarts is in deze ook belangrijk om mee te overleggen met name qua belasting.

Stressherstel met een stresscoach werkt vaak prima samen met een traject bij een psycholoog. Ik richt me op je fysieke herstel in eerste instantie. Een psycholoog kijkt vaak naar de mentale kant. Het kan meestal prima samen gaan.

Vaak als je je ontwikkelt naar jouw toekomst en nieuwe loopbaan en leven, dat jij belangrijk vindt, versterkt dit elkaar ook bij loopbaan en/of life coaching.

De reden: Je bepaalt koers en richting in je leven en dat geeft motivatie, inspiratie en rust.

We kijken samen of dit het moment is om te starten en zo nee, dan kijken we wanneer het wel zou kunnen, zodat jij je goed voelt en de energie er voor hebt.