Mariposha Coaching & Psychotherapie in Den Haag.
Je bent gewend om veel te dragen. Voor je werk, je gezin, je partner of je kinderen. Aan de buitenkant functioneer je vaak prima. Toch kan het vanbinnen heel anders voelen.
Misschien staat je lichaam al lange tijd op scherp. Je hebt last van paniek, spanning, uitputting, slaapproblemen of lichamelijke klachten. Misschien merk je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt in relaties, werk of gezin. Of je begrijpt inmiddels heel goed waar je klachten vandaan komen, hebt al coaching of therapie geprobeerd, en vraagt je af: *waarom lukt het me dan nog steeds niet om het werkelijk anders te ervaren?
Bij Mariposha kijk ik verder dan alleen de klacht. Ik kijk naar jou als mens en naar wat er in je hele systeem speelt: je lichaam, gedachten en emoties, eerdere ervaringen, hechting, relaties en gezinssysteem. Je lichaam is daarbij geen probleem dat opgelost moet worden. Het kan juist belangrijke informatie geven over wat je al langere tijd draagt.
Mijn begeleiding is persoonlijk, traumasensitief en afgestemd op jouw tempo. Je hoeft vooraf niet te weten welke therapievorm je nodig hebt. We onderzoeken eerst wat er werkelijk speelt en bepalen vervolgens samen welke aanpak passend is. Ik werk onder andere met Cognitieve GedragsTherapie (CGT), lichaamsgerichte therapie, lichaamsgerichte EMDR, familieopstellingen en systemisch werk, hypnotherapie, innerlijk kind therapie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Welke methode ik inzet, bepaal ik telkens opnieuw: wat past bij het moment, bij jou.
Een traject bij Mariposha is geen vast protocol van probleem A naar oplossing B. Het gaat om begrijpen én ervaren, zodat verandering ook werkelijk kan doorwerken in je lichaam, je relaties en je dagelijks leven. Jij bepaalt het tempo. We zoeken naar meer rust, veiligheid, stevigheid en ruimte om jezelf te zijn zonder voortdurend te hoeven zorgen, presteren of alles alleen te dragen.
Mijn achtergrond is breed. Naast mijn ervaring als coach, psychotherapeut en traumatherapeut heb ik 20 jaar in de financiële sector gewerkt, in Nederland en internationaal. Ik ken daardoor ook de wereld van verantwoordelijkheid, hoge verwachtingen, functioneren en doorgaan terwijl je lichaam iets anders vertelt.
Naast volwassenen begeleid ik ook kinderen en gezinnen, bijvoorbeeld bij scheiding, hoogbegaafdheid, hooggevoeligheid en problemen binnen de gezinsdynamiek.
Tijdens een vrijblijvende kennismaking van 30 minuten bespreken we waar je tegenaan loopt, wat je nodig hebt en of er een goede klik is. Als het passend voelt, bespreken we samen hoe een traject eruit zou kunnen zien.
Meer over mijn werkwijze, therapieën en praktijk: www.mariposha.nl
Mariposha Coaching & Psychotherapie: voor wie veel begrijpt, veel draagt en verlangt naar verandering die werkelijk doorwerkt.
