reflectiepoel

Als wandelcoach en trainer bied ik ondersteuning aan (jong) volwassen professionals met stress-gerelateerde problemen en onzekerheid. Met 27 jaar ervaring in de zorg, heb ik veel kennis en ervaring met zowel individuele coaching als teamcoaching. Komt dit jou misschien bekend voor: je hebt passie voor je werk en gaat er helemaal voor. Het werk is complex, er wordt veel van jou verwacht en jij vindt het belangrijk om alles goed te doen. Je werkt keihard, staat continu aan en gaat maar door. Je ervaart veel druk en hebt steeds meer twijfels. "Hou ik dit wel vol?", “Vind ik het nog wel leuk?”, "Kan ik het eigenlijk wel?” zijn vragen die door je hoofd spelen. Je hebt het idee 'vast' te zitten en ziet geen oplossing. Je voelt je bezwaard om een ander om hulp te vragen. Wel ben je steeds meer aan het piekeren, ben je onrustig en chaotisch. Je ziet door de bomen het bos niet meer. Je hebt last van onzekerheid en besluiteloosheid waardoor je steeds minder efficiënt bent; taken blijven liggen, je komt niet tot besluiten en stelt uit. frustraties en irritaties lopen op, je reageert kortaf, zit veel in je hoofd en bent onrustig. Kortom, je kunt wel wat hulp gebruiken. Wil je weer met zelfvertrouwen en plezier aan het werk, met meer rust en een helder hoofd, dan help ik jou graag weer op weg. We gaan op pad in de natuur. Buiten kom je tot rust en doe je nieuwe inzichten op. Met mijn kennis en ervaring als antropoloog en wandelcoach help ik je om inzicht te krijgen in je patronen en om onderliggende behoeftes te onderzoeken. Dit doen we door in- en uit te zoomen, ervaringsgerichte oefeningen te doen en te reflecteren. Zo krijg je weer duidelijk wat voor jou echt waardevol is en hoe je daar betekenis aan kan geven. Ik help jou om je natuurlijke flow (opnieuw) te ontdekken zodat jij weer helemaal opbloeit en volop gaat stralen! Spreekt jou dit aan, neem dan via onderstaande mogelijkheden contact met mij op. www.reflectiepoel.nl