In onze praktijk in Utrecht Lunetten kan je direct terecht voor klachten zoals somberheid, depressie, overspannenheid of burn-out, of als je persoonlijk wil groeien en eigen (langdurende) patronen wil doorbreken.
In onze behandeling werken wij onder andere met Past Reality Integration (PRI). PRI is een methode die ervan uit gaat dat we de wereld ervaren zoals we die als kind hebben leren kennen. De ervaringen uit onze jeugd kleuren onze waarneming in het nu. Door middel van PRI leer je deze invloed van het verleden los te maken en het hier en nu te zien voor wat het daadwerkelijk is. PRI is een concrete methode, met veel diepgang. In onze therapie maak je deze methode je eigen, waardoor je hem altijd op zak zal hebben en kan gebruiken wanneer nodig.
Bij Luna Psychologie vinden we het belangrijk om aandacht te hebben voor de unieke persoon die jij bent. Wij oordelen niet over wat je wel of niet doet, maar zijn altijd benieuwd naar waaróm je iets doet. We gaan samen op ontdekkingsreis: wij zijn professionals in de psychologie, jij ben expert over jezelf.
Wil je meer weten? Kijk bij de FAQ voor meer praktische informatie, of neem contact met ons op voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek. Zodra wij jou aanmelding krijgen, zal één van ons zo snel mogelijk (vaak binnen één dag) contact met jou opnemen.
Expertise
Negatief zelfbeeld / onzeker
Sociale angst
Somber / neerslachtig
Burnout / Stress / Overspannen
please gedrag
Angsten / fobieën
Mentale weerbaarheid / emotieregulatie
piekeren
trauma/ verwerking
eetproblematiek
Zorgen / slapeloosheid
Individuele therapie
PRI therapie
Angsten, fobieën of paniek
Burn-out, stress of overspannen
Trauma of PTSS
Depressie of neerslachtig
Eetproblemen of negatief lichaamsbeeld
Onzekerheid, eenzaamheid of negatief zelfbeeld
Zorgen, slapeloosheid of nachtmerries
Volwassen (18+ jaar)
Openingstijden
Gesloten - Gaat open op maandag om 13:30
expand_more
Maandag
-
13:30 tot 18:00
Dinsdag
-
Gesloten
Woensdag
-
Gesloten
Donderdag
-
08:30 tot 18:00
Vrijdag
-
13:30 tot 18:00
Zaterdag
-
Gesloten
Zondag
-
Gesloten
Opmerking: Wij werken zowel op locatie in Lunetten als online. Voor online afspraken zijn we van maandag t/m vrijdag beschikbaar tussen 9:00 en 17:00 uur.
Ervaring & vakmanschap
Ervaring
timelapse2 jaar in bedrijf
star16 reviews
people_outline2 medewerkers
timeline6 jaar ervaring
Lid van
Nederlands Verbond voor Psychologen, psychosociaal therapeuten en Agogen
Janneke is een hele fijne therapeut, met veel geduld. PRI is een fijne vorm van therapie die ik iedereen kan aanraden. De handvatten die je krijgt, kan je gelijk toepassen in de praktijk. Lees meer
Amber Dstarstarstarstarstar
24 feb. 2025 op google
Ik heb in een korte tijd stappen kunnen maken waar ik nu mee verder kan. Lees meer
C Rstarstarstarstarstar
12 feb. 2025 op google
Janneke heeft mij geweldig geholpen afgelopen maanden en zeer fijne therapeut. PRI heeft mij mijn eigen persoonlijkheid weer teruggegeven. De middelen en tips die je meekrijgt helpen direct in het dagelijkse leven. Lees meer
Miriam Ebbers-Duijsterstarstarstarstarstar
4 feb. 2025 op google
Wat ben ik blij dat ik PRI therapie ben tegengekomen. Janneke heeft me enorm geholpen. Binnen een jaar heb ik zoveel geleerd! Janneke luisterd zonder oordeel naar je en houd je een spiegel voor waar je echt mee verder kan. Veel oude pijn heb ik eindelijk kunnen verwerken. Lees meer
T. H.starstarstarstarstar
18 dec. 2024 op google
Anne heeft me enorm geholpen. Ze helpt je om bij de kern van je problemen te komen, zodat je echt kan groeien als persoon. Bij haar ben je in goede handen. Lees meer
Toon bronnenexpand_more
FAQ - veelgestelde vragen aan Luna Psychologie
Wanneer kan ik starten?
Momenteel hebben wij geen wachtlijst, waardoor we direct van start kunnen gaan. Meestal lukt het om binnen 1 of 2 weken een intake te plannen, waarna je direct kan starten met de behandeling. Maar eerst plannen we een gratis telefonisch kennismakingsgesprek, zodat je de vragen kan stellen die jij hebt, en wij met je mee denken of PRI de juiste behandelwijze is voor jouw hulpvraag.
Wat kost de behandeling?
Het telefonische kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend.
Zowel de intake als de sessies daarna kosten €95 per uur. Dit is onvergoede zorg, dus kan niet worden gedeclareerd bij de zorgverzekering.
Hoe ziet deze PRI behandeling eruit?
De PRI behandeling bestaat ui 4 fases, waarin 3 componenten centraal staan: cognitie, gedrag, gevoel.
- Fase 1 (cognitie): in deze fase leer je jezelf observeren en situaties die jou raken te analyseren.
- Fase 2 (gedrag): in deze fase leer je je gedrag stap voor stap te veranderen, om de toegang te krijgen tot de onderliggende weggedrukte emoties.
- Fase 3 (gevoel) : in deze fase gaan we met het gevoel aan de slag, waarbij we onderliggende oude pijn uit het verleden zullen toelaten.
- Fase 4: in deze fase integreren we de 3 componenten: gedachten, gedrag & gevoel. Hierbij leer je hoe je op dagelijkse basis destructieve coping kan loslaten, en het hier en nu te zien als volwassene. Het hier en nu is dan vaak verrassend fijn en onbelast!
Waarom kies je voor PRI-therapie?
PRI is uniek omdat het werkzame elementen uit verschillende psychologische stromingen integreert in één concreet en praktisch model. PRI heeft overlap met behandelmethoden zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), schematherapie en traumagerichte therapie.
We leren je PRI toepassen, waardoor je jouw eigen therapeut wordt. Dit zorgt ervoor dat je niet afhankelijk blijft van ons als therapeut, maar zelf PRI in je verdere leven kan toepassen.
Gecontroleerd door Trustoo
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.
checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.
checkmarkLanger dan 1 jaar Premium Partner.
checkmarkBankrekening geverifieerd.
checkmarkLidmaatschap NVPA deze maand geverifieerd.
8,9
8,0
