Vanuitjou

In de balans tussen voelen, denken en doen komt voelen altijd eerst. Voordat je hebt bedacht wat je ervan vindt of voordat je er wat mee gaat doen, heeft jouw lichaam al gereageerd. Je voelt op ieder moment, alleen je bent je er niet altijd bewust van. Haptotherapie en Haptonomie is een vorm waarbij je dichter tot jezelf komt, door meer bewust te worden van je gevoelens en van je omgeving. Contact speelt hierin een grote rol. Ben je vastgelopen of heb je het gevoel dat er meer uit het leven te halen is? Door dicht bij je gevoel, je eigen grondpatroon te blijven en door bewust te worden van je eigen invloed, zorg je ervoor dat je keuzes maakt die goed zijn voor jóu. Haptotherapie en Haptonomie maakt gebruik van gesprek maar vooral ook van ervaringsoefeningen en aanraken waardoor je in het hier en nu voelt en leert.