My Lifestyle Plan - Personal training en coaching

Goede begeleiding

Kundige coaches die meedenken in je persoonlijke situatie en doelstellingen. Altijd ruimte voor een geintje, maar serieus op de inhoud. Zeker een aanrader wanneer je op zoek bent naar coaching en begeleiding om met je gezondheid aan de slag te gaan. 10/10 aanrader!

Door de begeleiding van Robin en Max van My Lifestyle Plan ben ik fysiek en mentaal een veel energieker persoon geworden. Ik sport al ruim 6 jaar consistent en ben daar zo’n 3 jaar echt serieus mee bezig. Toch voelde het alsof ik 1,5 jaar geleden, toen ik bij MLP startte, opnieuw begon. En dat was juist positief. Bij My Lifestyle Plan draait sporten om veel meer dan alleen trainen. Het is een totaalplaatje: training, voeding, supplementen, routines en mentale begeleiding. Zelfs een gesprek als je even vastloopt of motivatie mist. Wat hen voor mij uniek maakt, is dat ik me daar kwetsbaar durf op te stellen. Gesprekken over onzekerheid of twijfel zijn normaal en dat geeft enorm veel rust. Als ondernemer is fit zijn voor mij geen bijzaak. Dankzij MLP haal ik meer uit mijn dagen, heb ik meer focus en voel ik me mentaal sterker. Mijn doel veranderde van krachtopbouw naar HYROX, en ook daarin werd volledig meegedacht met een schema dat past bij mij als persoon en daardoor vol te houden is. Als het nodig is passen ze elke week je plan aan. Natuurlijk begint alles bij jezelf. Maar met My Lifestyle Plan aan je zijde kom je echt verder. Wat je doel ook is ik zou het iedereen aanraden als je een energieker, fitter en beter persoon wilt worden.

Alle lof voor almhof én alle lof voor My Lifestyle Plan. Wat voor mij begon als sterker worden heeft zich geresulteerd in een focus op gezond ouder worden en -30 kilo gewicht de afgelopen twee jaar, een jaar afvallen en een jaar stabiel blijven. De heren hebben zo verschrikkelijk veel kennis en weten de manieren om het goed en duidelijk over te brengen. Ook ik, als gevorderde sporter, heb veel van ze geleerd. Ik kan ze aanraden als je serieus met jezelf en je gezondheid aan de slag wilt gaan én resultaat wil zien!

Na af en toe wel eens op de instagram pagina te gluren van deze toppers, uiteindelijk de stap genomen om contact op te nemen! Ik was mijn bierbuikje en wat ielig fysiek wel zat en er moest echt wat gebeuren.. Ik zag het totaal niet zitten en had er ook geen vertrouwen in om zelfstandig naar een sportschool te gaan en wat aan te modderen met voeding en dan maar te hopen om wat progressie te boeken. Het contact leggen (met de held coach Max) was heel laagdrempelig en voelde meteen al heel relaxt. Ik heb gekozen voor coaching en personal training… geen dag spijt van! Alles gaat zeer professioneel, persoonlijk afgestemd en je merkt aan alles dat deze gasten weten waar ze mee bezig zijn. Vooral het voedingsaspect was belangrijk voor mij, en hierin ben ik heel veel wijzer geworden. Ik ben nu een aantal maanden bezig en ik zie al serieuze progressie in de spiegel. Buikje zo goed als weg, meer spiermassa en helemaal happy met de transformatie tot nu toe. Alleen had ik dit nooit in zo’n korte tijd voor elkaar gekregen…. De financiële investering (want de kosten moet je ook echt zien als een investering) is het 100% dubbel en dwars waard! Super tevreden met dit bedrijf, ga zo door!