De Leefstijlexpert

Bij De Leefstijlexpert, begrijpen we dat elke persoon uniek is en een persoonlijke benadering verdient als het gaat om gezondheid en welzijn. Ik ben gespecialiseerd in leefstijlcoaching en ketocoaching en bied op maat gemaakte programma's die gericht zijn op duurzaam gewichtsverlies, verbetering van insulinegevoeligheid en algehele gezondheidsbevordering aan. Mijn benadering is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten die aantonen dat niet caloriebeperking de sleutel is tot succes maar vooral de hormonale balans, omgevingsfactoren en goede voeding en de combinatie met voldoende beweging, ontspanning en slaap een cruciale rol spelen in effectief gewichtsbeheer. Mijn programma's omvatten een combinatie van voedingsadvies, stressmanagement, slaapoptimalisatie en fysieke activiteit, afgestemd op uw persoonlijke situatie en gezondheidsdoelen. Ik geloof in de kracht van preventie en het aanpakken van de onderliggende oorzaken van overgewicht en gerelateerde gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Neem de regie over uw gezondheid en neem vandaag nog contact met ons op om een afspraak te maken en ontdek hoe u met de juiste leefstijlaanpassingen een gezonder, energieker en leuker en lekkerder leven kunt leiden. Voor meer informatie, programma’s en prijzen check de website.