Wandelcoaching Schouwen-Duiveland

Ook jij blijft mens en bent hartstikke kwetsbaar voor zowel Corona besmetting als tevens de ellende en het verdriet van anderen. Als ook professional in de zorg ben ik mij bewust hoe moeilijk het is om aandacht te houden voor je eigen stukje gezondheid in alle stress van dit moment. Machteloosheid en verdriet van anderen raken aan allerlei eigen ervaringen en volgen elkaar soms in hoog tempo op. Hoe lastig is het dan om ook voor jezelf te blijven zorgen. Je weet ook als geen ander dat je alleen goede zorg kunt blijven leveren als jouw eigen gezondheid en weerstand op orde blijft. Je hoeft niet te wachten tot je er een probleem in ervaart maar mail mij gerust om je eigen balans op orde te houden. Signalen die je voor jezelf in de gaten kunt houden zijn o.a, prikkelbaarheid, slecht slapen, onrust gevoelens, slechte of overmatige eetlust, hartkloppingen of moeite hebben om je werk los te laten. Ik heb ervaring met werken in de zorg en ben opgeleid tot maatschappelijk werker en vertrouwenspersoon, ik heb verschillende opleidingen en ervaringen in begeleiding bij rouw en verlies en ben in staat vanuit oa mijn werk ervaringen bij Slachtofferhulp en Defensie, om goede en adequate hulp te bieden. Dit kan al een goed gesprek zijn of ruimte om even stoom af te blazen.