Victor Mooren

Online fitness coaching die werkt! - Online fitness coaching door Victor Mooren Voordat ik bij Victor begon, was ik al een aantal jaar bezig met een actieve levensstijl. Ik sportte 4 tot 5 keer per week en deed echt mijn best, maar plots bleven de resultaten achter. De eerste jaren ging het afvallen hard en kwam er spiermassa bij. 20 kilo verloren in twee jaar op eigen kracht en zonder coaching. Gewoon veel bewegen en letten op je eten. Daarna stopte het en bleef ik hangen op hetzelfde gewicht. Dat zorgde regelmatig voor frustratie, want ik had het gevoel dat ik er veel tijd en energie in stopte zonder dat het echt opleverde wat ik hoopte. Sinds ik met Victor werk, merk ik een groot verschil. Ik ben inmiddels 60 jaar. Dat zegt dus niets. Fysiek zie ik duidelijke progressie: ik verlies een kilo vet per maand en word ook sterker, voel me fitter en mijn lichaam verandert zichtbaar. Mentaal heeft het me nog meer gebracht – ik begrijp nu veel beter wat ik doe, waarom ik het doe en hoe ik mijn training en voeding slim op elkaar afstem. Ook mijn gewoontes zijn verbeterd: ik ben consistenter en kan mijn progressie veel beter vasthouden. Wat ik uniek vind aan Victor is zijn persoonlijke en nuchtere aanpak. Hij luistert echt naar je, kijkt naar jouw situatie en geeft advies dat werkt in de praktijk. Geen standaard schema’s of loze kreten, maar begeleiding die je begrijpt en vol kunt houden. Hij adviseert in het totale pakket. Dus voeding en rust krijgen van hem ook de juiste aandacht. Aan iedereen die twijfelt om met Victor te starten, zou ik zeggen: als je serieus resultaat wilt of klaar bent om dat stapje verder te gaan, is dit de beste investering die je kunt doen.

Online fitness coaching door Victor Mooren Voordat ik bij Victor begon, was ik al een aantal jaar bezig met een actieve levensstijl. Ik sportte 4 tot 5 keer per week en deed echt mijn best, maar plots bleven de resultaten achter. De eerste jaren ging het afvallen hard en kwam er spiermassa bij. 20 kilo verloren in twee jaar op eigen kracht en zonder coaching. Gewoon veel bewegen en letten op je eten. Daarna stopte het en bleef ik hangen op hetzelfde gewicht. Dat zorgde regelmatig voor frustratie, want ik had het gevoel dat ik er veel tijd en energie in stopte zonder dat het echt opleverde wat ik hoopte. Sinds ik met Victor werk, merk ik een groot verschil. Ik ben inmiddels 60 jaar. Dat zegt dus niets. Fysiek zie ik duidelijke progressie: ik verlies een kilo vet per maand en word ook sterker, voel me fitter en mijn lichaam verandert zichtbaar. Mentaal heeft het me nog meer gebracht – ik begrijp nu veel beter wat ik doe, waarom ik het doe en hoe ik mijn training en voeding slim op elkaar afstem. Ook mijn gewoontes zijn verbeterd: ik ben consistenter en kan mijn progressie veel beter vasthouden. Wat ik uniek vind aan Victor is zijn persoonlijke en nuchtere aanpak. Hij luistert echt naar je, kijkt naar jouw situatie en geeft advies dat werkt in de praktijk. Geen standaard schema’s of loze kreten, maar begeleiding die je begrijpt en vol kunt houden. Hij adviseert in het totale pakket. Dus voeding en rust krijgen van hem ook de juiste aandacht. Tegen iedereen die twijfelt om met Victor te starten, zou ik zeggen: als je serieus resultaat wilt of klaar bent om dat stapje verder te gaan, is dit de beste investering die je kunt doen.

Zeer persoonlijke coaching voor fitness en leefstijl - Ik ben heel blij dat ik ruim een jaar gelden gestart ben bij Victor. Ik trainde al een paar jaar en gaf aandacht aan voeding in wisselende aanpak maar kwam voor mijn gevoel niet verder. Ik kwam bij Victor terecht via een vriend die al langer van Victor online personal training kreeg. Mijn doel was vet verliezen, spieren opbouwen en een betere voedingsrelatie. Dat is inmiddels grotendeels gelukt. Victor heeft me enorm geholpen een minder zwart wit mentaliteit te ontwikkelen in fitness en voeding. Met mijn eigen praktijk in de zorg met onregelmatige diensten en een gezin met 3 kinderen is het met Victor gelukt om toch duidelijke progressie te maken. Nu werk ik aan meer sportinhoudelijke doelen zoals mobiliteit verbeteren (squatten vermeed ik voorheen) en pull ups kunnen doen. Van tevoren had ik nooit vermoed hoe groot zijn aandeel in mijn traject zou zijn. Voor alles waar je tegen aanloopt, zowel in leefstijl als training heeft Victor een alternatieve invalshoek en heel veel kennis en adviezen om je weer goed op weg te helpen. Echt een aanrader dus!!

Ik ben heel blij dat ik ruim een jaar gelden gestart ben bij Victor. Ik trainde al een paar jaar en gaf aandacht aan voeding in wisselende aanpak maar kwam voor mijn gevoel niet verder. Ik kwam bij Victor terecht via een vriend die al langer van Victor online personal training kreeg. Mijn doel was vet verliezen, spieren opbouwen en een betere voedingsrelatie. Dat is inmiddels grotendeels gelukt. Victor heeft me enorm geholpen een minder zwart wit mentaliteit te ontwikkelen in fitness en voeding. Met mijn eigen praktijk in de zorg met onregelmatige diensten en een gezin met 3 kinderen is het met Victor gelukt om toch duidelijke progressie te maken. Nu werk ik aan meer sportinhoudelijke doelen zoals mobiliteit verbeteren (squatten vermeed ik voorheen) en pull ups kunnen doen. Van tevoren had ik nooit vermoed hoe groot zijn aandeel in mijn traject zou zijn. Voor alles waar je tegen aanloopt, zowel in leefstijl als training heeft Victor een alternatieve invalshoek en heel veel kennis en adviezen om je weer goed op weg te helpen. Echt een aanrader dus!!