Wat kost Personal Training bij SterkR PT?
Mijn tarieven starten vanaf €30 per persoon per sessie, afhankelijk van de vorm van begeleiding.
Ik werk onder andere met personal training en trainingen in kleine groepsverbanden, waardoor persoonlijke aandacht en kwaliteit altijd gewaarborgd blijven.
De exacte prijs is afhankelijk van jouw doelen, frequentie en type begeleiding. Tijdens een intake bespreek ik dit en kijken we wat het beste bij jou past.
Transparantie staat voorop: er zijn geen verborgen kosten. Je weet vooraf precies waar je aan toe bent.
Ik werk onder andere met personal training en trainingen in kleine groepsverbanden, waardoor persoonlijke aandacht en kwaliteit altijd gewaarborgd blijven.
De exacte prijs is afhankelijk van jouw doelen, frequentie en type begeleiding. Tijdens een intake bespreek ik dit en kijken we wat het beste bij jou past.
Transparantie staat voorop: er zijn geen verborgen kosten. Je weet vooraf precies waar je aan toe bent.
Op welke locatie vinden de trainingen plaats?
De trainingen vinden plaats bij DJOESFIT Gym in Almere (Markerkant). Deze locatie is centraal gelegen, goed bereikbaar en biedt gratis parkeergelegenheid.
De gym is volledig ingericht voor effectieve krachttraining, waardoor we in een rustige en professionele omgeving gericht kunnen werken aan jouw doelen.
Bij mooi weer is het ook mogelijk om (gedeeltelijk) buiten te trainen. Dit zorgt voor extra afwisseling en is een mooie manier om actief bezig te zijn in de buitenlucht en tegelijkertijd vitamine D op te doen.
De gym is volledig ingericht voor effectieve krachttraining, waardoor we in een rustige en professionele omgeving gericht kunnen werken aan jouw doelen.
Bij mooi weer is het ook mogelijk om (gedeeltelijk) buiten te trainen. Dit zorgt voor extra afwisseling en is een mooie manier om actief bezig te zijn in de buitenlucht en tegelijkertijd vitamine D op te doen.
Help je echt bij afvallen en sterker/ fitter worden?
Ja, absoluut. Ik help je niet alleen met afvallen, maar ook met sterker en fitter worden. Bij SterkR PT werken we altijd met een aanpak die past bij jouw doel, niveau en tempo. Samen bouwen we stap voor stap aan betere techniek, meer kracht, een betere conditie en een lichaam dat sterker en energieker aanvoelt. Op de website van SterkR PT staat die aanpak ook centraal: persoonlijke aandacht, maatwerk en geen standaard schema’s, maar begeleiding die echt bij jou past. Daarbij is techniek de basis, omdat goed bewegen zorgt voor meer resultaat en minder kans op blessures. We werken dus niet alleen hard, maar vooral slim en samen aan blijvende progressie.
Is personal training ook geschikt als ik geen ervaring heb?
Ja, juist dan. Veel mensen die bij mij starten hebben weinig tot geen ervaring met krachttraining. Je hoeft dus niet “fit” te zijn om te beginnen.
We starten altijd bij de basis: techniek, houding en controle. Van daaruit bouwen we stap voor stap op in kracht en conditie. Je krijgt duidelijke begeleiding, zodat je precies weet wat je doet en waarom je het doet.
Het doel is dat je niet alleen traint, maar ook zelfvertrouwen opbouwt en echt progressie gaat zien.
We starten altijd bij de basis: techniek, houding en controle. Van daaruit bouwen we stap voor stap op in kracht en conditie. Je krijgt duidelijke begeleiding, zodat je precies weet wat je doet en waarom je het doet.
Het doel is dat je niet alleen traint, maar ook zelfvertrouwen opbouwt en echt progressie gaat zien.
Hoe ziet een traject bij SterkR PT eruit?
Een traject start altijd met een gratis intorles waarin we jouw doelen, niveau en eventuele aandachtspunten bespreken. Op basis daarvan maak ik een persoonlijk plan.
Tijdens de trainingen werken we gericht aan techniek, kracht en conditie. Alles is afgestemd op jouw niveau, zodat je veilig en effectief vooruitgang boekt.
Daarnaast kijken we naar voeding en leefstijl, zodat alles samenkomt in één duidelijke aanpak. Het doel is niet alleen resultaat op korte termijn, maar een duurzame verandering waar je op kunt blijven bouwen.
Je staat er niet alleen voor — we werken samen aan jouw progressie.
Tijdens de trainingen werken we gericht aan techniek, kracht en conditie. Alles is afgestemd op jouw niveau, zodat je veilig en effectief vooruitgang boekt.
Daarnaast kijken we naar voeding en leefstijl, zodat alles samenkomt in één duidelijke aanpak. Het doel is niet alleen resultaat op korte termijn, maar een duurzame verandering waar je op kunt blijven bouwen.
Je staat er niet alleen voor — we werken samen aan jouw progressie.
