Moet ik ervaring hebben met boksen om te beginnen?
Nee, absoluut niet. De trainingen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Alles wordt rustig uitgelegd en aangepast aan jouw niveau.
Wat kan ik verwachten van een training?
De trainingen bestaan uit een combinatie van bokszaktraining, krachttraining en conditie-oefeningen. Zo werk je aan kracht, conditie en zelfvertrouwen.
Kan ik ook personal training volgen?
Ja, Strong in Style biedt ook personal training aan. Hierbij krijg je volledige persoonlijke begeleiding gericht op jouw doelen. Samen werken wij aan haalbare doelen lichamelijk en mindset.
Is bokstraining ook geschikt om stress te verminderen?
Ja, boksen is een effectieve manier om spanning los te laten, je hoofd leeg te maken en meer focus en rust te krijgen. Dit bouwen we op en word je steeds sterker…
