Hamae Coaching & PolyWijs Duo Relatiecoaching

Ik begeleid mensen die vastlopen door stress, burn-out, relationele spanning of levensvragen — vaak mensen met een gevoelig, intens of snel denkend systeem. In mijn coaching werk ik lichaamsgericht, ervaringsgericht en praktisch, met aandacht voor het zenuwstelsel, emoties, grenzen en expressie. Mijn aanpak is warm, helder en diepgaand, en altijd afgestemd op wie jij bent en hoe jouw systeem werkt. WAARVOOR JE BIJ MIJ KUNT KOMEN Burn-out en stresscoaching Personal & life coaching Relatiecoaching-complexe vormen als ENM en Polyamorie Coaching rond grenzen, zichtbaarheid en zelfexpressie Coaching met klank, stem en embodiment Vrouwen coaching (o.a. One of Many® certified en geïnspireerd) Zakelijk: stress & overbelasting werk-privé balans presentatie, spreken en zichtbaar leiderschap AI Chat training: Jouw Unieke Stem in AI MIJN WERKWIJZE Mijn coaching combineert gesprek met lichaamsbewustzijn, emotioneel werk en praktische integratie. We werken niet alleen aan inzicht, maar aan belichaamde verandering: hoe je voelt, reageert en keuzes maakt in het dagelijks leven. Ik werk o.a. met: embodiment & zenuwstelselregulatie emotionele verwerking stem- en klankwerk (waar passend) systemische en relationele perspectieven Alles gebeurt in afstemming en in een tempo dat veilig voelt. NEURODIVERSITEIT & GEVOELIGHEID Ik werk veel met mensen die zich herkennen in neurodiverse, hoogsensitieve of hoogbegaafde kenmerken. Denk aan snelle prikkelverwerking, intens voelen of denken, diepe waarneming of moeite met standaard structuren. In mijn begeleiding werken we met jouw gevoeligheid, niet ertegenin — gericht op regulatie, helderheid en zelfvertrouwen. VOOR WIE DIT PAST Deze begeleiding past goed bij je als je: snel overprikkeld of overbelast raakt vastloopt in relaties of levenskeuzes verlangt naar rust, richting en authenticiteit Het past minder als je alleen snelle tips zoekt zonder verdieping. FOR ENGLISH-SPEAKING CLIENTS I support people who are dealing with stress, burnout, relational challenges or major life transitions — often expats or internationally oriented clients with a sensitive or fast-processing nervous system. My coaching is grounded, body-oriented and practical, with a strong focus on nervous system regulation, emotional processing and clear boundaries. I work in a culturally sensitive, non-pathologizing way, tailored to how your system and life context function. MY APPROACH My work combines conversation with body awareness, emotional processing and practical integration. We focus on embodied change — not just insight, but real-life impact. I work with: embodiment & nervous system regulation emotional processing voice and sound (when appropriate) relational and systemic perspectives Always at a pace that feels safe. NEURODIVERSITY & SENSITIVITY I have extensive experience working with neurodivergent, highly sensitive and gifted clients. My approach is explicitly attuned to sensitivity and intensity, without diagnosing or pathologising.