Wat is Ego Centralis precies?
Ego Centralis is een praktijk voor coaching, therapie en begeleiding bij mentale klachten, persoonlijke groei en herstel. Wij bieden maatwerk voor mensen die vastlopen of willen werken aan hun mentale, emotionele of fysieke balans.
Voor wie is Ego Centralis bedoeld?
Wij zijn er voor iedereen die te maken heeft met stress, burn-out, trauma, paniekklachten, identiteitsvragen, overprikkeling, eetproblemen, persoonlijkheidsproblematiek (zoals borderline of narcisme), of wie wil groeien in zelfkennis en autonomie.
Wat is het verschil tussen Ego Centralis en de GGZ?
Wij werken vaak aanvullend op of juist als alternatief voor de GGZ. Waar de GGZ meestal een medische diagnose stelt en werkt met protocollen, werken wij persoonsgericht en integraal. Geen lange wachttijden, wel ruimte voor maatwerk.
Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?
Nee, je hebt geen verwijzing nodig. Je kunt direct een kennismakingsgesprek met ons plannen.
Welke methoden gebruiken jullie?
We werken o.a. met IEMT (Integral Eye Movement Therapy), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), Brain Balance coaching, lifestyle coaching en ervaringsgerichte begeleiding.
Wat is IEMT en waar helpt het bij?
IEMT is een effectieve methode om emotionele lading te verminderen bij trauma, angst, paniek of hardnekkige overtuigingen. Het werkt snel en zonder dat je uitgebreid hoeft te praten over je verleden.
Wat is Brain Balance coaching?
Brain Balance coaching helpt bij het herstellen van de balans tussen lichaam en brein. We kijken naar je leefstijl, prikkelverwerking, voeding, hormonale balans en mentale veerkracht.
Hoe werkt ACT in jullie praktijk?
ACT helpt je omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens, en richt zich op het vergroten van je psychologische flexibiliteit. Je leert leven vanuit je waarden in plaats van te vechten tegen je klachten.
Wat kost een sessie bij Ego Centralis?
De tarieven verschillen per dienst en traject. Het eerste kennismakingsgesprek is gratis. Tijdens dat gesprek kijken we welk aanbod bij jou past.
Wordt Ego Centralis vergoed door de zorgverzekering?
Onze begeleiding valt meestal niet onder de basisverzekering. In sommige gevallen is vergoeding mogelijk via een aanvullende verzekering, een WMO voorziening zoals ZIN of PGB, werkgever of re-integratietraject. We denken graag met je mee.
Hoe lang duurt een traject gemiddeld?
Dat is afhankelijk van jouw hulpvraag. Sommige mensen hebben aan een paar sessies voldoende, anderen kiezen voor een langduriger traject. Alles is maatwerk.
Kan ik ook terecht als ik in crisis zit of suïcidale gedachten heb?
Wij bieden wél ondersteuning bij crisis en suïcidaliteit, maar verwijzen ook altijd door naar passende acute zorg als dat nodig is. Wij blijven tijdens dit proces wel betrokken en bieden begeleiding.
Helpen jullie ook bij trauma of PTSS?
Ja, trauma en traumagerelateerde klachten vormen een belangrijk onderdeel van onze expertise. Wij bieden zorgvuldige, veilige begeleiding met aandacht voor het zenuwstelsel en jouw draagkracht.
Begeleiden jullie ook mensen met autisme of AD(H)D?
Ja, wij hebben ervaring met cliënten met een neurodiverse achtergrond. Onze begeleiding is afgestemd op hoe jij prikkels verwerkt en tot rust komt.
Kunnen jullie ook helpen bij relatieproblemen of gezinsproblemen?
Ja dit bieden wij. Systeem gesprekken, relatie ondersteunende gesprekken en gezinsproblematiek pakken wij op met meerdere coaches.
Hoe plan ik een kennismakingsgesprek?
Je kunt eenvoudig contact met ons opnemen via de website, e-mail of telefoon. Het eerste gesprek is kosteloos en vrijblijvend.
Waar vinden de sessies plaats?
Sessies vinden plaats in ons kantoor in Nieuwegein, op locatie, online of soms op een buitenlocatie (bijvoorbeeld een wandeling). Samen kijken we wat past.
Hoe snel kan ik beginnen?
Vaak kun je binnen één à twee weken terecht voor een eerste gesprek. Wij hebben geen lange wachtlijsten.
