Ellen de Ruijter Therapie en Coaching

Ik ben Ellen de Ruijter en je kunt van mij een kalme en diepgaande aanpak verwachten, en daarbij heb ik alle aandacht voor jou. Ik focus op de combinatie van gedachten (overtuigingen), emoties en lichamelijke reacties. Die drie-eenheid is bij lang niet iedereen in balans. Sommigen leggen de focus op het verstand en krijgen lichamelijke klachten omdat ze geen ruimte maken voor hun emoties en geschiedenis. Anderen lijken erg te blijven hangen in emoties en komen juist daar niet uit. Als we gedachten, emoties en je lijf weer in balans krijgen ontstaat ruimte. Iedereen ervaart zijn eigen moeilijkheden en heeft zijn eigen groeiproces. Ook al zijn de omstandigheden gelijk, ieder doet het op zijn eigen manier. En ik vind het fantastisch om daar een stukje aan te mogen bijdragen. Ik ga graag samen met jou aan de slag, ik zet je graag op het goede spoor. Je hoeft niet bang te zijn dat we eindeloos bezig zijn: zodra je op het goede spoor staat merk je vanzelf dat je het verder op eigen kracht kan. Meestal kunnen we na 6 tot 8 sessies afronden.