Als oefening voor thuis ontwierp ik de BodyDanceScan. Hij helpt je om in 20 minuten in het hier en nu te komen. Je lichaam al dansend na te lopen en te voelen wat je nodig hebt. Je sluit de oefening af met een heldere intentie voor de rest van de dag.
Het is mijn kwaliteit om dit te doen vanuit rust, gevoel en betrokkenheid. Mijn helderheid helpt jou tot inzichten te komen. De dans helpt jou om te luisteren en te volgen naar wat er in jou is.
Beweeg je verder is er voor mensen met symptomen van angst, stress en/of somberheid. Voor jou als je al meerdere keren hebt geprobeerd je patronen te veranderen maar er met praten alleen niet lijkt te komen. Beweeg je verder werkt vanuit de holistische visie. Lichaam en geest zijn één en beiden communiceren met jou.
Expertise
Gezondheids coach
Personal / life coach
Burn-out / stress coach
Team coach
Burn-out of Stresscoach
Personal- of Life coach
Gezondheidscoach
Teamcoach
Openingstijden
Openingstijden onbekend
Ervaring & vakmanschap
Ervaring
timelapse6 jaar in bedrijf
star1 review
people_outline1 medewerkers
Reviews over Beweeg je verder
info_outline
Uitstekend • 5,0
starstarstarstarstar
1 review
Reviews van andere bronnen
Trudy Pannekeetstarstarstarstarstar
15 jul. 2020 op google
Mariëlle was gastdocente tijdens de marketing Werkantie die ik georganiseerd heb voor ondernemers. Werken en ontspanning. Marketingcoaching en daarbij activiteiten waarbij de deelnemers in de ontspanning inzichten krijgen om te groeien in hun bedrijf. Dat was de reden dat ik Mariëlle in wilde huren als gastdocente.In een uur tijd hebben we al dansend onderzocht wat we nodig hebben om uit je comfortzone te komen. Mariëlle gaf bij aanvang iedereen de vraag wat hij/zij nodig had. En daarna zijn we gaan bewegen. Ieder op zijn/haar eigen manier. Mariëlle leert je geen pasje. Ze begeleidt je door het bewegen heen (o.a. Bodyscan).** Wat het mij persoonlijk gebracht heeft: Door de concreetheid van de ‘opdracht’ bodyscan raakte ik het ‘onwennige samen dansen’ snel kwijt. Er kwam als vanzelf bij mij een behoefte naar boven die ik helemaal in de beweging vorm kon geven. Dat verbaasde mij (nuchter als ik) herinner ik me.Beetje uit mijn comfortzone door dichterbij elkaar te dansen en om elkaar echt aan te kijken.** Als organisator van de werkantie/opdrachtgever gastdocente:Ze stelt iedereen met haar zachte en tevens kordate sturing op zijn/haar gemak. Ze luistert goed, let tijdens de sessie goed op wat er met de deelnemers gebeurt en geeft coachende feedback. Ze geeft ook aandacht aan afronding van wat vrij is gekomen.Saillant detail: Mariëlle heeft met zorg de muziek uitgekozen voor deze werkantie. Maar ook zonder de Werkantie-muziek thuis heeft Mariëlle mij bewust gemaakt dat je dansend mag leven. Een dansje bij het wakker worden en een dansje op het werk.Het is niet zomaar bewegen, niet zomaar dansen. Je beweegt je oprecht verder. En het is heerlijk. Aanrader.Dank Mariëlle! Lees meer