Balansens Coaching

Balansens coaching biedt begeleiding bij verschillende vraagstukken rondom hooggevoeligheid. In prive of werksituaties. Hooggevoeligheid is een hele mooie karaktereigenschap. Echter moeten de omstandigheden en de omgeving er wel op aansluiten.  Wil jij tot bloei komen, waardoor je: Energie en balans in je leven krijgt. Leeft in plaats van overleeft. Trouw bent aan jezelf en niet meer vanuit over verantwoordelijkheid of verwachtingen van anderen handelt. Keuzes maakt waar jij achter staat en je grenzen aangeeft. Los kunt laten en niet alles op je af laat komen. Invoelend bent en tegelijkertijd goed voor jezelf blijft zorgen. Stress hanteert en kan ontspannen. Denken, gevoel en gedrag overeenkomen met datgene waar jij achterstaat. Ontdek met mij hoe je met jouw hooggevoeligheid om kunt gaan: Van last naar kracht. Je leert weer in verbinding te staan met jezelf, waardoor jij je grenzen beter aangeeft en keuzes maakt die bij jou passen. Je ontdekt je talenten en weet deze in te zetten op de manier die het beste bij jou aansluit. Er onstaat balans tussen de gevoeligheid voor de ander en je eigen behoeften. Het coachingstraject gaan we van start door middel van de volgende 3 stappen: 1. Telefonisch bied ik gratis een kennismakingsgesprek aan.  ​2. Er volgt een intakegesprek op basis waarvan er een plan met concrete doelen wordt gemaakt. 3. We zullen middels gesprekken, uitleg en oefeningen een proces van verandering aangaan naar meer balans in je leven. Ik heb verschillende manieren van coachen ontwikkeld, zowel voor volwassenen als kinderen. ​Lees hier meer over de verschillende manieren van coaching. Ik werk eclectisch, dat houdt in dat ik verschillende methodieken en coachings-en therapievormen hanteer tijdens de coaching.  Te denken valt aan; wandelcoaching, ervaringsgerichte therapie,  act (acceptance commitment therapy), opstellingen, rationele-emotieve-therapie, oplossingsgerichte therapie,  provocatieve therapie, het kernkwadrant, empowerment, lichaam en bewegingsgerichte oefeningen. Ik ben Christen. Als je er open voor staat, pas ik dit toe in mijn werkwijze. Als je dit niet op prijst stelt, geen probleem ook dan ben je welkom in mijn praktijk Balansens.