Each One Teach One Holland biografisch coach

De workshop 'omgaan met stress in je lijf' was heel verhelderend en de oefeningen zijn direct toepasbaar. Zeker een aanrader !

Ik heb Anna's workshop "Omgaan met stress in je lijf" gevolgd. Het mooie aan de workshop was dat er een veilige omgeving ontstond waarin de deelnemers mochten delen wat zij wilden delen. Vervolgens werd hier uitleg over gegeven, zodat iedereen zich bewust kon worden wat er nu gebeurd in het lichaam en waarom het lichaam en de geest kunnen reageren op een bepaalde situatie. Ik heb veel herkenning en verheldering kunnen vinden en veel acceptatie gevoeld, wat erg fijn was.

Vorige week heb ik deelgenomen aan een workshop “afstemmen op je lijf”. Mooi om te ervaren de veiligheid in de ontmoeting. De workshop was voor mij een toevoeging. Ik pas het nog dagelijks toe. Bedankt voor dit leerzame en prettige moment.