Waarom ben je begonnen met dit type werk?
Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om jezelf onderweg kwijt te raken en steeds verder van je eigen gevoel af te komen. Daardoor ben ik me gaan verdiepen in wat er onder gedrag, emoties, stress en terugkerende patronen ligt.
Na 17 jaar in het onderwijs ben ik mijn eigen praktijk gestart. In mijn werk ontdekte ik steeds duidelijker dat veel hulpvragen uiteindelijk terugkomen bij twee dingen: de relatie met jezelf en de communicatie met jezelf. Want hoe kun je werkelijk verbinden met een ander als je jezelf niet goed hoort, voelt of begrijpt?
Daar begint mijn werk. Eerst de verbinding met jezelf, van daaruit ontstaat er ruimte voor andere relaties.
Na 17 jaar in het onderwijs ben ik mijn eigen praktijk gestart. In mijn werk ontdekte ik steeds duidelijker dat veel hulpvragen uiteindelijk terugkomen bij twee dingen: de relatie met jezelf en de communicatie met jezelf. Want hoe kun je werkelijk verbinden met een ander als je jezelf niet goed hoort, voelt of begrijpt?
Daar begint mijn werk. Eerst de verbinding met jezelf, van daaruit ontstaat er ruimte voor andere relaties.
Wat kun je vertellen over je werkwijze?
Mijn werkwijze begint bij jou. Niet meteen bij wat de ander anders zou moeten doen.
Wanneer je bijvoorbeeld vastloopt in je relatie, moeite hebt met communiceren of steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt, onderzoeken we eerst wat er in jou gebeurt. Wat voel je werkelijk? Wat heb je nodig? Waar pas je jezelf aan? Wat durf je niet te zeggen? Welke overtuigingen, oude ervaringen of loyaliteiten spelen mee?
Ik werk systemisch, holistisch en lichaamsgericht en gebruik verschillende werkvormen afhankelijk van wat er op dat moment nodig is. Dat kan een gesprek zijn, werken met vloerankers, lichaamsgerichte oefeningen of een sessie buiten tijdens het wandelen.
Voor mij begint communicatie met leren luisteren naar jezelf. En een gezonde relatie met een ander begint bij de relatie die je met jezelf hebt.
Wanneer je bijvoorbeeld vastloopt in je relatie, moeite hebt met communiceren of steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomt, onderzoeken we eerst wat er in jou gebeurt. Wat voel je werkelijk? Wat heb je nodig? Waar pas je jezelf aan? Wat durf je niet te zeggen? Welke overtuigingen, oude ervaringen of loyaliteiten spelen mee?
Ik werk systemisch, holistisch en lichaamsgericht en gebruik verschillende werkvormen afhankelijk van wat er op dat moment nodig is. Dat kan een gesprek zijn, werken met vloerankers, lichaamsgerichte oefeningen of een sessie buiten tijdens het wandelen.
Voor mij begint communicatie met leren luisteren naar jezelf. En een gezonde relatie met een ander begint bij de relatie die je met jezelf hebt.
Welke relevante opleidingen of trainingen heb je gevolgd?
Mijn achtergrond ligt onder andere in onderwijs, coaching, ouder- en gezinsbegeleiding en systemisch en holistisch werken. Daarnaast heb ik mij verdiept in lichaamsgericht werken, gedrag en psychologie, stress en burn-out, emoties, communicatie, relaties, Human Design en Gene Keys.
Door mijn verschillende opleidingen, trainingen en jarenlange praktijkervaring kijk ik niet vanuit één methode naar een hulpvraag. Ik verbind verschillende invalshoeken met elkaar en kijk wat bij de persoon tegenover mij past.
Door mijn verschillende opleidingen, trainingen en jarenlange praktijkervaring kijk ik niet vanuit één methode naar een hulpvraag. Ik verbind verschillende invalshoeken met elkaar en kijk wat bij de persoon tegenover mij past.
Waarom zouden klanten voor jou moeten kiezen?
Veel mensen die bij mij komen hebben al veel nagedacht, gelezen en begrepen. Toch merken ze dat ze in relaties, communicatie of in hun eigen leven steeds weer tegen hetzelfde aanlopen.
Ik kijk met je naar wat daaronder zit. Niet alleen naar wat je zegt tegen je partner, je kind of je collega, maar ook naar wat je ondertussen tegen jezelf zegt. Niet alleen naar de relatie waarin je vastloopt, maar ook naar de manier waarop jij jezelf daarin verlaat, beschermt of klein houdt.
Ik luister zonder oordeel en durf tegelijkertijd te benoemen wat ik zie. Met warmte, humor en ruimte voor wie jij bent.
Ik kijk met je naar wat daaronder zit. Niet alleen naar wat je zegt tegen je partner, je kind of je collega, maar ook naar wat je ondertussen tegen jezelf zegt. Niet alleen naar de relatie waarin je vastloopt, maar ook naar de manier waarop jij jezelf daarin verlaat, beschermt of klein houdt.
Ik luister zonder oordeel en durf tegelijkertijd te benoemen wat ik zie. Met warmte, humor en ruimte voor wie jij bent.
Welk advies zou je geven aan klanten die op zoek zijn naar een bedrijf uit jouw branche?
Kijk verder dan alleen naar een methode, diploma of specialisatie. Juist wanneer het over relaties, emoties en communicatie gaat, moet je je veilig genoeg voelen om eerlijk te kunnen zijn.
Plan daarom eerst een kennismaking en voel wat er gebeurt. Kan ik hier werkelijk mezelf zijn? Voel ik me gezien? En durf ik me door deze persoon ook iets te laten teruggeven wat misschien niet altijd gemakkelijk is om te horen?
Een goede coach vertelt je niet hoe jij je leven of relatie moet leiden. Die helpt je om jezelf beter te leren verstaan, zodat je vanuit daar andere keuzes kunt maken.
Plan daarom eerst een kennismaking en voel wat er gebeurt. Kan ik hier werkelijk mezelf zijn? Voel ik me gezien? En durf ik me door deze persoon ook iets te laten teruggeven wat misschien niet altijd gemakkelijk is om te horen?
Een goede coach vertelt je niet hoe jij je leven of relatie moet leiden. Die helpt je om jezelf beter te leren verstaan, zodat je vanuit daar andere keuzes kunt maken.
Op welke recente opdracht ben je trots en waarom?
Waar ik het meest trots op ben, is wanneer iemand gedurende een traject ontdekt dat het antwoord niet alleen buiten zichzelf ligt.
Dat iemand die eerst vooral bezig was met wat een partner, leidinggevende of familielid deed, langzaam gaat zien: wat gebeurt er eigenlijk in míj? Wat voel ik? Wat verlang ik? Waar spreek ik mezelf niet uit? Waar raak ik mezelf kwijt in contact met de ander?
Wanneer iemand vervolgens anders leert communiceren, beter grenzen voelt en dichter bij zichzelf blijft, verandert er vaak ook iets in de relaties om die persoon heen. Dat vind ik iedere keer weer bijzonder om te zien.
Dat iemand die eerst vooral bezig was met wat een partner, leidinggevende of familielid deed, langzaam gaat zien: wat gebeurt er eigenlijk in míj? Wat voel ik? Wat verlang ik? Waar spreek ik mezelf niet uit? Waar raak ik mezelf kwijt in contact met de ander?
Wanneer iemand vervolgens anders leert communiceren, beter grenzen voelt en dichter bij zichzelf blijft, verandert er vaak ook iets in de relaties om die persoon heen. Dat vind ik iedere keer weer bijzonder om te zien.
Wat bedoel je met relatie en communicatie coaching?
Voor mij begint iedere relatie bij de relatie met jezelf. En iedere vorm van communicatie begint bij hoe jij met jezelf communiceert.
Kun je voelen wat er in je gebeurt? Neem je je eigen behoeften serieus? Durf je eerlijk te zijn tegenover jezelf? Of pas je jezelf snel aan, slik je dingen in en verwacht je ondertussen dat de ander begrijpt wat je nodig hebt?
Daar werk ik met mensen aan. Vanuit die basis kijken we vervolgens naar relaties met een partner, kinderen, familie, collega's of andere mensen in je leven.
Relatiecoaching gaat bij mij daarom veel verder dan alleen een partnerrelatie. Het gaat over hoe jij je verhoudt tot jezelf en vanuit daar tot de wereld om je heen.
Kun je voelen wat er in je gebeurt? Neem je je eigen behoeften serieus? Durf je eerlijk te zijn tegenover jezelf? Of pas je jezelf snel aan, slik je dingen in en verwacht je ondertussen dat de ander begrijpt wat je nodig hebt?
Daar werk ik met mensen aan. Vanuit die basis kijken we vervolgens naar relaties met een partner, kinderen, familie, collega's of andere mensen in je leven.
Relatiecoaching gaat bij mij daarom veel verder dan alleen een partnerrelatie. Het gaat over hoe jij je verhoudt tot jezelf en vanuit daar tot de wereld om je heen.
Wat is handig om te weten over je prijzen (kortingen of extra kosten)?
Ik werk altijd in trajectvorm, vanaf minimaal 4 sessies. Sessies duren 90 minuten en kunnen plaatsvinden in mijn praktijk, online of wandelend in de natuur. Vooraf maak ik een persoonlijk plan van aanpak en een offerte, passend bij jouw hulpvraag. Trajecten starten vanaf €760.
Tussendoor is contact mogelijk via WhatsApp of mail. Kort bellen kan ook, bij gesprekken langer dan 15 minuten wordt deze tijd van de coachtijd afgetrokken.
Een werkgever kan een coachingstraject vaak geheel of gedeeltelijk vergoeden. Indien gewenst kan ik, met jouw toestemming, ook contact hebben met de werkgever. Voor ondernemers kunnen coachingskosten in bepaalde situaties zakelijk aftrekbaar zijn en kan btw worden teruggevraagd. Voor particulieren hanteer ik prijzen inclusief btw.
Daarnaast bied ik groepstrajecten, themadagen, online trainingen, podcastafleveringen en een online coachingcommunity aan.
Tussendoor is contact mogelijk via WhatsApp of mail. Kort bellen kan ook, bij gesprekken langer dan 15 minuten wordt deze tijd van de coachtijd afgetrokken.
Een werkgever kan een coachingstraject vaak geheel of gedeeltelijk vergoeden. Indien gewenst kan ik, met jouw toestemming, ook contact hebben met de werkgever. Voor ondernemers kunnen coachingskosten in bepaalde situaties zakelijk aftrekbaar zijn en kan btw worden teruggevraagd. Voor particulieren hanteer ik prijzen inclusief btw.
Daarnaast bied ik groepstrajecten, themadagen, online trainingen, podcastafleveringen en een online coachingcommunity aan.
Hoeveel ervaring heb je in deze branche?
Ik werk sinds 2018 als zelfstandig coach en therapeut en begeleidde inmiddels meer dan 200 mensen met stress- en burn-outklachten naar meer rust, regie en plezier in hun leven.
Daarvoor werkte ik 17 jaar in het primair onderwijs.
Door de jaren heen heb ik individuele trajecten en groepstrainingen gegeven, theater gemaakt en een eigen opleiding ontwikkeld.
Ik begeleid mensen in de relatie en communicatie met zichzelf én met anderen.
Ik hielp gezinnen om elkaar opnieuw te vinden, ouders om dichtbij zichzelf te blijven wanneer de opvoeding veel vraagt en mensen om een liefdevolle relatie met zichzelf op te bouwen. Soms veranderde daardoor ook hun partnerrelatie, soms ontstond er ruimte om een nieuwe liefde toe te laten. Mensen durfden keuzes te maken die ze eerder uit angst uitstelden en leerden zichzelf serieuzer te nemen in wat ze voelen, verlangen en nodig hebben.
Dat is voor mij waar coaching over gaat: jezelf leren verstaan en van daaruit anders gaan leven.
Daarvoor werkte ik 17 jaar in het primair onderwijs.
Door de jaren heen heb ik individuele trajecten en groepstrainingen gegeven, theater gemaakt en een eigen opleiding ontwikkeld.
Ik begeleid mensen in de relatie en communicatie met zichzelf én met anderen.
Ik hielp gezinnen om elkaar opnieuw te vinden, ouders om dichtbij zichzelf te blijven wanneer de opvoeding veel vraagt en mensen om een liefdevolle relatie met zichzelf op te bouwen. Soms veranderde daardoor ook hun partnerrelatie, soms ontstond er ruimte om een nieuwe liefde toe te laten. Mensen durfden keuzes te maken die ze eerder uit angst uitstelden en leerden zichzelf serieuzer te nemen in wat ze voelen, verlangen en nodig hebben.
Dat is voor mij waar coaching over gaat: jezelf leren verstaan en van daaruit anders gaan leven.







