OCR Relatietherapie | EMDR | Stress coaching

Welkom bij OCR, de plek voor relatietherapie, het omgaan met stress, burn-outklachten, en persoonlijke groei. Als je op zoek bent naar een praktische en diepgaande benadering, dan ben je hier aan het juiste adres. Ik werk met verschillende methoden zoals Voice Dialogue, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en Familieopstellingen, die je helpen om inzicht te krijgen in jezelf, je partner en je interacties. Of je nu te maken hebt met relatieproblemen, stress of persoonlijke blokkades, mijn focus ligt altijd op het creëren van daadwerkelijke verandering. Dit doe ik door jou en je partner concrete handvatten te bieden waarmee je zelf actief kunt werken aan verbetering. Voice Dialogue biedt de mogelijkheid om verschillende delen van jezelf en je relatie te verkennen. Deze methode helpt je te begrijpen waarom je reageert zoals je doet en biedt concrete tools voor betere communicatie, het oplossen van conflicten en het versterken van de verbinding tussen jou en je partner. Daarnaast kan EMDR een krachtig hulpmiddel zijn bij het verwerken van onverwerkte emoties en trauma's die je blokkeren in je dagelijks functioneren of relaties. EMDR helpt om diepgewortelde patronen te doorbreken, zodat je ruimte krijgt voor herstel en verandering. Familieopstellingen helpen je om patronen in je familie of andere belangrijke relaties te herkennen en te doorbreken. Ze geven inzicht in onbewuste dynamieken die je in je huidige leven beïnvloeden, waardoor je meer vrijheid krijgt om op een gezonde manier met jezelf en anderen om te gaan. Met mijn betrokkenheid en no-nonsense aanpak gaan we samen op zoek naar antwoorden die werken voor jouw situatie. In een veilige en open sfeer werken we met praktische oefeningen aan helderheid en verandering. Ik ben er om je te ondersteunen, zonder oordeel, met als doel dat je weer grip krijgt op je leven en relaties. Iedereen is welkom; ik ben Jeanet Odding uit Eelde, en ik geloof in de kracht van praktische, doeltreffende ondersteuning.