Bij deze wil ik mijn diepe dankbaarheid uiten voor de coaching van Astrid Koelewijn. Astrid heeft een levensveranderend proces mogelijk gemaakt waarin ik niet alleen mijn kernwaarden opnieuw heb ontdekt, maar ook de wortels van bepaalde jeugdtrauma's heb leren herkennen en verwerken. Dankzij haar professionele en liefdevolle begeleiding ben ik gaan begrijpen hoe deze trauma’s mijn leven en relaties onbewust hebben beïnvloed. Astrid stelde me in staat om mijn diepere zelf te vinden, mijn onbewuste triggers te identificeren, en te leren omgaan met emoties die ik eerder nooit goed had begrepen. Haar werkwijze is krachtig en tegelijk warm en inspirerend. Ze weet precies de juiste vragen te stellen, en geeft je de ruimte om je eigen antwoorden te vinden – altijd met een heldere en doortastende blik. Wat ik bijzonder waardeer, is haar vermogen om humor en liefde te integreren in haar coaching. Dit maakt dat je je veilig en gezien voelt, zelfs wanneer je naar de meest kwetsbare plekken in jezelf gaat. Dankzij Astrid is mijn relatie van een bijna-scheiding naar een intens gelukkig samenzijn gegroeid. Ze heeft me geholpen om niet alleen mezelf, maar ook mijn partner met meer begrip en liefde te benaderen. Astrid’s begeleiding heeft me niet alleen sterker en gelukkiger gemaakt, maar heeft mijn hele kijk op het leven verrijkt. Als je zoekt naar een coach die je echt helpt jouw eigen kracht te vinden en persoonlijk leiderschap te ontwikkelen, kan ik Astrid Koelewijn van harte aanbevelen.

Een "Lifecoach" als concept is enorm breed en wordt veelvuldig gebruikt zowel mentaal, fysiek, als in communicatie. Veelal blijven wat tips hangen en vervallen we in oude rituelen.. Om echt een verandering te bewerkstelligen is kennis, en vooral kunde nodig, wat echt blijft hangen en wat op welk individu van toepassing is, kunnen weinig coaches in de praktijk brengen. Astrid Koelewijn heeft deze finesse, het geduld en de doortastendheid om te analyseren, echt tot de kern door te dringen, en echt een blijvende verandering teweeg te brengen. Zowel in de dagelijkse werkomgeving als in de privé situatie. Daarbij ook gewoon een mooi mens.... Eeuwige dank!

Ondanks dat ik alles had wat ik me kon wensen op 23-jarige leeftijd — een vaste baan, een eigen appartement, een auto, lieve vrienden en familie om me heen, en een goede gezondheid— bleef ik toch een leegte voelen. Vragen als, “Is dit het nou?” en “Waarom voel ik mij dan niet 100% gelukkig?”, bleven me achtervolgen. Ik begreep niet waarom ik me niet volledig gelukkig voelde, want op papier leek alles toch perfect?! Samen met Astrid ben ik aan een leerzaam en diepgaand traject begonnen dat mij persoonlijk heeft veranderd. Ze heeft me niet alleen geholpen om mezelf beter te leren kennen, maar ook om inzicht te krijgen in waar bepaalde patronen vandaan komen en, nog belangrijker, hoe ik die ongezonde patronen kan doorbreken. Het was een confronterend, emotioneel maar vooral bijzonder fijn proces waarin ik altijd liefdevol begeleid werd. Astrid heeft fijne manier van coachen die dieper gaat dan bij een reguliere psycholoog. Ze is betrokken, aandachtig en creëert een veilige ruimte waarin je echt tot de kern kunt komen. Ik zou Lifecoaching én Astrid zeker aanbevelen!