Wat kan ik verwachten van een sessie?
We bespreken wat er voor jou vooraan staat in je leven en waar je last van hebt. Soms komen we dan tot praktische handreikingen waarmee je eerst verder kan. Speelt het dieper, dan kijken we wat er op een diepere gevoelslaag speelt. Naast praten maak ik ook gebruik van lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen, zoals een korte meditatie of ademhalingsoefening.
Zijn er ook online sessie mogelijk?
Jazeker, mijn ervaring is dat je ook online grote stappen kunt zetten en dat online coaching werkt. Ook een combinatie van live en online sessies is mogelijk.
Wat zijn de kosten van een coaching sessie?
De kosten zijn 85 euro per sessie van een uur. Mijn coaching wordt niet vergoed. Soms is het wel mogelijk dat een werkgever of uitkerende instantie de coaching (deels) vergoed. Ik wil hier altijd in meedenken en aan meewerken.
Hoe lang duurt een coaching traject?
Dit is afhankelijk van de hulpvraag en ik stem altijd met je af wat past. Dit kunnen enkele sessies zijn of een intensiever traject van een aantal maanden met een aantal sessies. Dit kan wekelijks zijn, maar ook een andere frequentie is mogelijk.
Hoe snel kan ik een sessie hebben?
Doorgaans is het mogelijk een eerste oriënterend gesprek binnen een aantal dagen te plannen en de eerste sessie is binnen een week mogelijk.
Hoe kan ik een sessie boeken?
Je kunt mij bellen of een bericht sturen via Whatsapp of via de website een gesprek inplannen. We starten altijd met een kosteloos oriënterend gesprek.
