Bij Leefstijl.PRO zetten wij ons volledig in om u te begeleiden naar een gezonder en meer gebalanceerd leven. Met meer dan 25 jaar ervaring in de zakelijke advisering en een diepgaande expertise als geaccrediteerd leefstijlcoach, bied ik, Arnold, persoonlijke coaching die verder gaat dan de standaardadviezen. Mijn aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en persoonlijke aandacht, waarbij ik gebruik maak van methoden zoals de CSR-methode om stress en burn-out effectief aan te pakken.
Mijn missie is om u te ondersteunen bij het maken van kleine, haalbare veranderingen die leiden tot een duurzame verbetering van uw leefstijl. Dit doe ik door niet alleen te focussen op fysieke gezondheid, maar ook op mentaal welbevinden en emotionele veerkracht. Of het nu gaat om het verbeteren van uw voedingspatroon, het verhogen van uw fysieke activiteit, of het vinden van een betere balans tussen werk en privé, ik sta klaar om u te begeleiden met deskundigheid, respect en een vleugje humor.
Bent u klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder leven? Vraag dan een vrijblijvende offerte aan en ontdek hoe ik u kan helpen uw leefstijldoelen te bereiken.
Expertise
Burn-out of StresscoachPersonal- of Life coachGezondheidscoach
timelapse3 jaar in bedrijfstar19 reviewspeople_outline1 medewerkers
Opleidingen en certificaten
schoolBLCN Leefstijlcoach, Academie voor Holistisch CoachenschoolDiabetes scholing voor leefstijlcoaches, Academie voor Leefstijl en GezondheidschoolCSR Stress- en burn-out coachingschoolVitaliteitsadviseur voor bedrijven, VitalogischschoolSLIMMER en CooL Gecombineerde Leefstijl Interventie
Lid van
Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland
Checklist
info_outline
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.
Reviews van andere bronnen
info_outline
Marcel M.H. Staalstarstarstarstarstar
1 okt. 2024 google
Arnold bedankt, jouw presentatie over mentale gezond met het onderwerp Sessie 1: Stress en Ontspanning is bij ons als zeer positief ontvangen. de avond was leerzaam, ontspannen en verhelderend. Tevens nog bedankt voor de digitaal ontvangen presentatie.
Irma Van Plateringenstarstarstarstarstar
15 aug. 2024 google
Mijn man en ik hebben de cursus gezond Hoogland gevolgd bij Arnold. Een hele toegankelijke cursus met duidelijke uitleg en vooral met humor gebracht. Een aanrader!!
Carla Janzestarstarstarstarstar
12 aug. 2024 google
Van de 5 sessies ben ik er naar 4 geweest van de "Gezond Hoogland" bijeenkomsten. Aangezien ik richting de 60 jaar ga, vond ik het niet verkeerd om me te verdiepen in bv Bewegen (als je ouder wordt) en Voeding (als je ouder wordt) Hele leuke tips gehad en veel nuttige informatie. Bv met wandelen een stevige pas erin houden, deze is goed voor je lichaam.
Arnold gaf het ook op een ontspannen manier, er was ook ruimte voor vragen. Door deze sessies heb ik me vast voorbereid, en hoop ik zo lang mogelijk fit door het leven te kunnen.
Ik werk zelf in de gezondheidszorg met ouderen mensen en geef ook aan hun tips nu, en ook mensen om me heen.
Bedankt voor de fijne sessies.
Sanne Holstarstarstarstarstar
5 aug. 2024 google
Arnold heeft mij bijgestaan bij het stoppen met roken. Arnold is een vriendelijke, behulpzame, geduldige en een fijne coach geweest voor mij in dit traject. Mijn doel is tevens behaald, mede dankzij Arnold ben ik inmiddels bijna 4 maanden gestopt met roken! Helemaal top, dankjewel!