Meer dan 15 jaar help ik mensen in mijn praktijk naar balans, zelfvertrouwen en gezonde relaties. Je kunt bij mij terecht voor individuele coaching en therapie, én relatietherapie.
Wil je zelfstandig en in je eigen tempo je zelfvertrouwen vergroten en/of je relaties verbeteren? Dat kan ook:
Sinds 2018 ontwikkel ik online programma's. Programma's die je zelfstandig en in je eigen tempo volgt. Heb je daarnaast toch nog behoefte aan coaching/therapie dan is de drempel laag.
De online programma's van InBalansOnline zijn een unieke combinatie van online leren & offline groeien. Vele korte en gevarieerde stappen zorgen voor een groots resultaat:
✔️ Online neem ik je stap voor stap mee langs leerzame animaties, visualisaties & meditaties en korte tekstjes. Het online deel biedt een goede opbouw en fijne structuur.
✔️ Offline ontvang je een mooi vintage album met inspiraties, oefeningen en veel ruimte om te schrijven en te reflecteren. Zo hoef je niet de hele tijd achter je beeldscherm te zitten en bovendien je kwetsbaarheden niet online te zetten. Na afloop is het een waardevol naslagwerk met je persoonlijke inzichten en reflecties.
✔️ Ik houd je betrokken, nieuwsgierig en gemotiveerd door de variatie aan korte stappen. En offline ontvang je regelmatig nieuwe inspiraties per post gedurende je proces. En ben je 4 weken niet actief geweest? Dan ontvang je motivaties met tips in je mailbox om je te stimuleren je leerproces weer op te pakken.
Expertise
Online training: Doorbreek je codependentie patronenOnline training: Verbeter je relatieOnline training: RelatietherapieOnline training: Van loopbaantwijfels naar werkplezierOnline training: Omgaan met stressCoachingTraining Zelfvertrouwen en grenzen stellen in HaarlemBlog met boekentipsquotes en inspiraties over relaties en zelfvertrouwenRelatietherapieRelatiecoachEchtpaar / koppel
Foto's
Openingstijden
Vandaag geopend - Sluit om 22:00
expand_more
Maandag
-
08:00 tot 22:00
Dinsdag
-
08:00 tot 22:00
Woensdag
-
08:00 tot 22:00
Donderdag
-
08:00 tot 22:00
Vrijdag
-
08:00 tot 22:00
Zaterdag
-
08:00 tot 22:00
Zondag
-
08:00 tot 22:00
Waarom voor ons kiezen?
check_circleExpert in relaties, grenzen en zelfvertrouwen
Ervaring & vakmanschap
timelapse17 jaar in bedrijfstar9 reviewspeople_outline1 medewerkerstimeline19 jaar ervaring
Opleidingen en certificaten
schoolIBCT (Integrative Behavioral Copple Therapie)schoolAcademie voor Relatieverslaving en CodependentieschoolIntegratieve tafelopstellingen bij de Nederlandse academie voor psychotherapieschoolPsychosociale BasiskennisschoolRelatietherapie bij het Bijscholingsinstituut voor therapeutenschoolLevensfasen gericht coachen bij de Academie voor Leven & WerkschoolPost-HBO Beroepsopleiding tot coach bij de Alba AcademieschoolHBO Personeel & Arbeid bij de RijksHogeschool GroningenschoolVele korte cursussen en bijscholingen op het gebied van stress, relaties, loopbaan, stress, coaching en therapie. schoolRelatietherapie ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
Lid van
Nederlandse Orde van Beroepscoaches Vereniging Integrale Vitaliteitkunde
Checklist
info_outline
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.checkmarkLanger dan 1 jaar Premium Partner.checkmarkBankrekening geverifieerd.
Reviews
info_outline
Uitstekend•5,0
starstarstarstarstar
9 reviews
Reviews van andere bronnen
info_outline
Simon Valstarstarstarstarstarstar
9 mei 2025 google
Irma heeft me in het teamverband, uitmuntend geholpen om handen en voeten te geven aan het stellen van grenzen en zelfvertrouwen te winnen. Ik kan het werkelijk iedereen aanraden om hier op cursus te gaan. Wat heb je te verliezen?!
Mstarstarstarstarstar
7 jun. 2024 google
Ik heb bij Irma de training zelfvertrouwen en grenzen stellen gevolgd. Het was een leuke, leerzame training die in een kleine groep werd gegeven. De training (en mede cursisten) heeft mij de nodige kennis en tools gebracht die mij verder helpen in mijn persoonlijke ontwikkeling. Irma geeft op rustige, heldere en deskundige wijze les en zorgt ervoor dat iedereen zich veilig genoeg voelt om zich kwetsbaar op te stellen.
Zwaantjestarstarstarstarstar
3 jun. 2024 google
Ik ben nu halverwege de online training " Codependentie patronen doorbreken " van InbalansOnline. Ik heb 2 jaar lang een zeer goede begeleiding genoten van Irma, live in haar mooie praktijk en online, vanwege corona. Dit is een andere vorm, een zeer goede aanvulling, of start met deze training, van de weg naar verandering in jezelf.
Je krijgt alle ruimte om het op je eigen tempo te volgen. Het is een kwalitatief zeer goede, deskundige training.
De fimpjes met uitleg, afgewisseld met animaties en werken in je logboek, geven een prettige afwisseling in het aanleren van nieuw gedrag.
Het is regelmatig erg confronterend, pijnlijk en verdrietig, eindelijk alles te voelen wat in de kast opgeborgen lag.
Maar wie de moed heeft om het aan te kijken, en zichzelf de eigenwaarde te geven die je verdiend, komt als een herboren, krachtiger, en met zelfliefde verworven mens opnieuw weer boven.
Ik ben Irma heel erg dankbaar!
Christa van Damstarstarstarstarstar
1 jun. 2024 google
Met een héél voldaan gevoel de cursus training Zelfvertrouwen en grenzen stellen van Irma gevolgd.
Heel professioneel en rustig , waardoor de groep zich op haar gemak en hecht voelde .
Het heeft bij mij veel stof tot nadenken en ook handelen opgeleverd.
Héél dankbaar!
Een aanrader.
Toon bronnenexpand_more
FAQ - veelgestelde vragen aan InBalansOnline
Voor welke problemen kan iemand bij jou terecht?
Als iemand worstelt met relaties, zelfvertrouwen en/of grenzen, en er écht aan toe is om hierin een grote stap te maken.
checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend
Persoonlijke diensten: specialisten in Velsen-Zuid