Libra Coaching en Counseling

Stationsplein 99 -163, Heerhugowaard

8 jaar in bedrijf

(4)

8,1

Kom in contact met Libra Coaching en Counseling

Gratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend

Of neem contact op via:

Over Libra Coaching en Counseling:

Je zit niet lekker in je vel. De laatste tijd heb je veel stress ervaren, maar je hebt het gevoel dat er meer aan de hand is. Je weet alleen niet precies wat. Je voelt je moe en je hebt vaak last van lichamelijke klachten waar de huisarts geen verklaring voor heeft, zoals spierpijn, gewrichtspijn, hartkloppingen of hoofdpijn. Het maakt je onzeker. Waar is de persoon gebleven die je altijd was? Is dit een burnout, een depressie, of gewoon stress?

Misschien overkomt je dit voor het eerst, of heb je in het verleden ook een periode vol vragen en twijfels doorgemaakt. Je vraagt je af of je klachten en gevoelens van nu iets te maken hebben met het verleden. En wat betekent dit voor je toekomst? Want dit beïnvloedt niet alleen jou persoonlijk, maar ook je werk en je relaties. Je zoekt iemand die samen met jou dieper kan kijken naar wat er in je speelt, zonder je in een hokje te plaatsen.

Ik werk vanuit de visie dat lichaam, ziel en geest een ondeelbaar geheel vormen en dat ieder mens zelf verantwoordelijkheid draagt voor zijn of haar welbevinden. Zorg dragen voor basisbehoeften als autonomie, je behoefte aan verbinding met anderen en betekenis geven aan levensgebeurtenissen staan daarbij centraal.
Door de balans te herstellen tussen persoonlijke, fysieke, sociale en spirituele behoeften word je van binnenuit gelukkiger en gezonder. Verandering wordt op een natuurlijke manier in gang gezet en je wordt meer en meer de persoon die je werkelijk bent. Je komt bij jezelf.

Om de kwaliteit te waarborgen die jij verdient, werk ik vanuit een gedegen basis van psychologische en therapeutische kennis, medisch-biologische kennis en filosofische kennis. Naast psycholoog en coach ben ik tevens erkend yin-yogadocent. Naast individuele therapietrajecten geef ik therapeutische yogalessen, individueel of in kleine groepen, aan mensen met psychische en/of lichamelijke klachten.
Lees meer