Erwin Nooter Coaching

Mijn passie ligt bij het begeleiden van mensen die vastlopen door bijvoorbeeld stress , trauma, burn-out . Ervaringen die zich niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk kunnen vastzetten en het leven kleiner maken. Als psychosociaal coach werk ik met mensen die merken dat ze uit balans zijn geraakt. Mensen die voelen: ik functioneer nog wel, maar het voelt niet meer als echt leven. Ik kijk samen met jou naar de samenhang tussen lichaam, emoties, gedachten en je levensverhaal. Klachten zie ik als signalen die iets willen vertellen — iets dat aandacht, veiligheid en ruimte nodig heeft. Waar ik bij help: trauma (licht tot matig) rouw en verlies stress- en burn-outklachten angst en innerlijke onrust overprikkeling bij HSP vastlopen in werk, relaties of levensfase Hoe ik werk Mijn begeleiding is rustig, veilig en afgestemd op jouw tempo. Ik werk o.a. met ACT en lichaamsgerichte methoden — praktisch, inzichtgevend en zonder oordeel. Sessies kunnen in de praktijk of via Zoom plaatsvinden, net wat voor jou prettig is. Vanuit mijn achtergrond in het begeleiden van (top)sporters en professionals heb ik veel ervaring met prestatiedruk, spanning en mentale belasting — kennis die ik meeneem waar dat helpend is, zonder dat prestaties centraal staan.