Waar kan ik bij jou voor terecht?

Ik help mensen bij relatieproblemen, stress, burn-out, verlies, onzekerheid, hechtingsproblemen, communicatieproblemen, scheiding, overspel, identiteitsvragen, angst, rouw en vastlopende patronen. Je kunt alleen komen of samen. Mijn begeleiding is breed, diepgaand en praktisch: je krijgt inzicht én concrete stappen die direct verlichting geven.

Werk je met stellen én individuen?

Ja. Je kunt alleen komen, samen komen of afwisselen.
Individuele sessies zijn vaak heel effectief bij relatieproblemen, omdat één persoon die anders gaat handelen al veel beweging kan brengen.

Hoe ziet een eerste sessie eruit?

We brengen rustig in kaart wat er speelt, wat je nodig hebt en waar je naartoe wilt. Je krijgt meteen inzicht in patronen én praktische handvatten. Er is geen verplicht traject: jij bepaalt het tempo en de richting.

Kunnen we ook komen als het al heel lang misgaat of we twijfelen over doorgaan?

Juist dan. Ik help jullie patronen helder krijgen, escalatie stoppen en opnieuw verbinding maken — of, als dat beter past, een respectvolle afronding vormgeven. Ook bij complexe situaties zoals overspel, verwijdering of langdurige ruzies kun je bij mij terecht.

Wat houdt psychosociale therapie precies in?

Psychosociale therapie richt zich op de verbinding tussen emoties, gedrag, relaties, stress, lichaam en levensgeschiedenis. Ik help je begrijpen waarom je vastloopt, hoe je patronen zijn ontstaan en hoe je ze kunt doorbreken. Dit werkt bij o.a.:

stress en overbelasting

burn-out en herstel

angst en onzekerheid

rouw en verlies

identiteitsvragen

hechtingsproblemen

relationele patronen

zelfbeeld en grenzen

Wat als mijn partner niet mee wil?

Dan starten we met jou. Eén persoon die anders gaat reageren kan al veel veranderen in de relatie. Soms sluit de partner later alsnog aan.