Je biedt coaching en begeleiding aan voor HSP'ers. Wat is HSP precies?
HSP staat voor Highly Sensitive Person. Hoogsensitieve personen tikken
meer boxjes aan als gaat om prikkelverwerking en het ervaren van
uiteenlopende gevoelens. Waar bij andere mensen het filter waarmee de
wereld wordt waargenomen scherper staat afgesteld, komen ervaringen
(denk aan; geluiden, woorden, gezichtsuitdrukkingen, nieuwsberichten)
bij HSP-ers heviger binnen.
HSP-ers verwerken wat ze meemaken gedurende de dag op een veel diepgaander niveau dan andere mensen. Hoogsensitieve mensen dragen een groot verantwoordelijkheidsgevoel
en hebben een sterke behoefte aan verdieping en rechtvaardigheid. Hierdoor zijn ze soms dagen bezig met het analyseren van een bepaalde gebeurtenis in hun hoofd. Hun invoelende vermogen en sterke verbeeldingskracht zorgt voor veel onrust en vragen met (hardnekkige) lichamelijke klachten tot gevolg.
meer boxjes aan als gaat om prikkelverwerking en het ervaren van
uiteenlopende gevoelens. Waar bij andere mensen het filter waarmee de
wereld wordt waargenomen scherper staat afgesteld, komen ervaringen
(denk aan; geluiden, woorden, gezichtsuitdrukkingen, nieuwsberichten)
bij HSP-ers heviger binnen.
HSP-ers verwerken wat ze meemaken gedurende de dag op een veel diepgaander niveau dan andere mensen. Hoogsensitieve mensen dragen een groot verantwoordelijkheidsgevoel
en hebben een sterke behoefte aan verdieping en rechtvaardigheid. Hierdoor zijn ze soms dagen bezig met het analyseren van een bepaalde gebeurtenis in hun hoofd. Hun invoelende vermogen en sterke verbeeldingskracht zorgt voor veel onrust en vragen met (hardnekkige) lichamelijke klachten tot gevolg.
Kun je iets meer vertellen over het Habitouch Transformatie Traject?
Het Habitouch Transformatie Traject is een verzamelnaam voor 3 verdiepende trajecten waarvan holistische therapie en natuurcoachingssessies de basis vormen
• Transformatie Traject Effectief (duur: 3 mnd) Traject Compleet (duur 6mnd) & Traject Exclusief (6-9mnd)
Binnen deze veelzijdige trajecten richt ik me op het gevoelsmens dat verdwaald is. Ik bemoedig haar om naar de donkere kamers in haar hart te kijken en bijbehorende emoties te doorvoelen. Om haar vervolgens te leren dansen met de obstakels die het leven ons te bieden heeft.
• Traject Effectief is er voor vrouwen die hun levenskwaliteit willen verbeteren en op gerichte wijze meer lichaamsbewustwording willen ontwikkelen |
• Traject Compleet is een 6 maanden durende reis waarbinnen alle facetten van je leven worden belicht |
• Traject Exclusief is er voor ambitieuze professionals die 100% verantwoordelijkheid willen nemen voor hun groeiproces en warm worden van hoogwaardige kwaliteit en exclusiviteit.
• Transformatie Traject Effectief (duur: 3 mnd) Traject Compleet (duur 6mnd) & Traject Exclusief (6-9mnd)
Binnen deze veelzijdige trajecten richt ik me op het gevoelsmens dat verdwaald is. Ik bemoedig haar om naar de donkere kamers in haar hart te kijken en bijbehorende emoties te doorvoelen. Om haar vervolgens te leren dansen met de obstakels die het leven ons te bieden heeft.
• Traject Effectief is er voor vrouwen die hun levenskwaliteit willen verbeteren en op gerichte wijze meer lichaamsbewustwording willen ontwikkelen |
• Traject Compleet is een 6 maanden durende reis waarbinnen alle facetten van je leven worden belicht |
• Traject Exclusief is er voor ambitieuze professionals die 100% verantwoordelijkheid willen nemen voor hun groeiproces en warm worden van hoogwaardige kwaliteit en exclusiviteit.
Op welke recente opdracht ben je trots, en waarom?
Er was bijvoorbeeld een HR manager van het toonaangevend ziekenhuis met slaapproblemen. Zij heeft het Habitouch Transformatie Traject Exclusief gevolgd waarna zij inzag dat ze haar functie anders wilde invullen. Nu begeleid zij een focusgroep binnen het ziekenhuis die de organisatiestructuur en de gevolgen van bepaalde veranderingen bij medewerkers in kaart brengt.
Ze start haar dag met een boswandeling, luistert naar haar lichaam door krachtige tools in te zetten (komt nog wel voor een behandeling als het leven haar opnieuw het vuur aan de schenen legt), is weer een aandachtsvolle en inspirerende moeder voor haar kids en het belangrijkste.... ze heeft haar nachtrust weer terug!
Vanuit mijn praktijk help ik vrouwen in hun kracht te zetten door hun hoogsensitiviteit te omarmen. Door vervolgens te gaan leven volgens jouw eigen specifieke HSP-randvoorwaarden krijgen je zielskwaliteiten de kans om zich te ontwikkelen, daar is deze dame een mooi voorbeeld van.
Ze start haar dag met een boswandeling, luistert naar haar lichaam door krachtige tools in te zetten (komt nog wel voor een behandeling als het leven haar opnieuw het vuur aan de schenen legt), is weer een aandachtsvolle en inspirerende moeder voor haar kids en het belangrijkste.... ze heeft haar nachtrust weer terug!
Vanuit mijn praktijk help ik vrouwen in hun kracht te zetten door hun hoogsensitiviteit te omarmen. Door vervolgens te gaan leven volgens jouw eigen specifieke HSP-randvoorwaarden krijgen je zielskwaliteiten de kans om zich te ontwikkelen, daar is deze dame een mooi voorbeeld van.
Waarom is lichaamsgerichte-/trauma therapie zo belangrijk voor HSP-ers?
Gek genoeg zijn hoogsensitieve mensen nauwelijks in staat om hun eigen gevoelens waar te nemen. Ze zijn zó gericht op de buitenwereld en het verwerken van alle details - wat allemaal plaatsvindt in hun hoofd - dat ze ver van hun gevoelscentrum verwijderd zijn geraakt.
Een jarenlange training die in het teken staat van het onderdrukken van je gevoelens, (zelf)destructiviteit, je kop in het zand steken en je grenzen (laten) overschrijden zorgt voor opgehoopte blokkades en spanningen in je lichaam.
Met ziekte en gebrek aan verbinding tot gevolg.
Als holistisch therapeut ben ik opgeleid om deze onderdrukte emoties, die zich als spanningen in je lichaam hebben vastgezet, te onderzoeken, aan te kijken om ze vervolgens los te kunnen laten.
Deze therapiesessies dragen bij aan het vergroten van je lichaamsbewustzijn, waardoor je een sterkere intuïtie en een realistischer zelfbeeld ontwikkelt.
Hierna ontstaat vanzelf de natuurlijke behoefte om goed voor jezelf te (blijven) zorgen.
Een jarenlange training die in het teken staat van het onderdrukken van je gevoelens, (zelf)destructiviteit, je kop in het zand steken en je grenzen (laten) overschrijden zorgt voor opgehoopte blokkades en spanningen in je lichaam.
Met ziekte en gebrek aan verbinding tot gevolg.
Als holistisch therapeut ben ik opgeleid om deze onderdrukte emoties, die zich als spanningen in je lichaam hebben vastgezet, te onderzoeken, aan te kijken om ze vervolgens los te kunnen laten.
Deze therapiesessies dragen bij aan het vergroten van je lichaamsbewustzijn, waardoor je een sterkere intuïtie en een realistischer zelfbeeld ontwikkelt.
Hierna ontstaat vanzelf de natuurlijke behoefte om goed voor jezelf te (blijven) zorgen.
Wat houdt Natuurcoaching precies is?
Natuurcoaching is een verdiepende coachingsvorm waarbij de natuur een ondersteunend en verrijkend onderdeel tijdens de coachingssessies is. Iedere natuurcoachingssessie werken we met krachtige werkvormen die tot diepe inzichten leiden.
De natuurcoachsessies in het traject vinden 1 op 1 plaats, in de mooiste natuurgebieden van Nederland. Door de elementen te trotseren ontwikkel je een stevig draagvlak waar vanuit je leert staan voor wie je bent, onder welke omstandigheden dan ook.. In de werkelijke
wereld schijnt ook niet altijd de zon.
In Traject Compleet en Exclusief richten we ons naast 1:1 coaching op het herstellen van de
verbinding met de mensen die heel belangrijk voor jou zijn: "It takes a village to heal"
Compleet verzorgde natuurworkshops voor groepen dragen op spelende maar
vooral verdiepende wijze bij aan het leggen van een prachtige verbinding met leden binnen je familie (wat je niet voor mogelijk had gehouden!) en verstevigen zo de onderlinge banden.
De natuurcoachsessies in het traject vinden 1 op 1 plaats, in de mooiste natuurgebieden van Nederland. Door de elementen te trotseren ontwikkel je een stevig draagvlak waar vanuit je leert staan voor wie je bent, onder welke omstandigheden dan ook.. In de werkelijke
wereld schijnt ook niet altijd de zon.
In Traject Compleet en Exclusief richten we ons naast 1:1 coaching op het herstellen van de
verbinding met de mensen die heel belangrijk voor jou zijn: "It takes a village to heal"
Compleet verzorgde natuurworkshops voor groepen dragen op spelende maar
vooral verdiepende wijze bij aan het leggen van een prachtige verbinding met leden binnen je familie (wat je niet voor mogelijk had gehouden!) en verstevigen zo de onderlinge banden.
Er zijn zoveel coaches... Waarom moet ik voor jou kiezen?
Ik ben een levenslustige vrouw die geleerd heeft te dansen met de obstakels die het leven ons te bieden heeft, en dit leer ik jou ook! Positiviteit en realiteit zijn kernwaardes binnen mijn trajecten; door mijn nuchtere visie zet ik je met beide voeten terug in de klei.
Als vaardige therapeute en professioneel coach bied ik jou draagkracht, een vleugje humor en de rust om de inzichten op diep niveau te kunnen verwerken. Met veel toewijding en plezier start ik iedere Transformatie-reis opnieuw. Voor mij ben jij tijdens het doorlopen van een coachingstraject ook een superbelangrijk onderdeel van mijn leven. Er gebeurd veel tijdens een Transformatie Traject, grote inzichten die tot mooie ontwikkelingen of gebeurtenissen leiden; voel maar dat ik naast je loop tijdens deze reis.
Naast het moederschap is het begeleiden en supporten van vastgelopen, hoogsensitieve vrouwen mijn grootste levensmissie. ♡
Als vaardige therapeute en professioneel coach bied ik jou draagkracht, een vleugje humor en de rust om de inzichten op diep niveau te kunnen verwerken. Met veel toewijding en plezier start ik iedere Transformatie-reis opnieuw. Voor mij ben jij tijdens het doorlopen van een coachingstraject ook een superbelangrijk onderdeel van mijn leven. Er gebeurd veel tijdens een Transformatie Traject, grote inzichten die tot mooie ontwikkelingen of gebeurtenissen leiden; voel maar dat ik naast je loop tijdens deze reis.
Naast het moederschap is het begeleiden en supporten van vastgelopen, hoogsensitieve vrouwen mijn grootste levensmissie. ♡
