Kwestie van Aandacht | Mindfulness | Yoga | ACT | coaching | Heerlen

Nadat ik al geruime tijd yogalessen volgde bij KVA ben ik op enig moment ook de ACT en vervolgens Mindfulness gaan volgen bij deze fijne praktijk. De praktijk ligt midden in het centrum, wat een nadeel zou kunnen zijn vanwege geluidsoverlast, maar feitelijk ervaar je daar weinig hinder van. Dat heeft veel te maken met de prettige sfeer die binnen is gecreëerd met een mooie theesalon en een rustgevende yogaruimte en niet te vergeten de fijne mensen die er werken. Zowel de yoga, act als mindfulness ervaar ik als cadeautjes aan mezelf. Het heeft me veel gebracht.