Van der Helm trainingen

Van der Helm Trainingen & ATF staan voor kracht, focus en persoonlijke groei. Onder leiding van Erwin van der Helm – vechtsporter, trainer en coach – vind je hier de plek waar fysieke en mentale ontwikkeling elkaar versterken. Met het Perspectiefmodel als kompas helpt Erwin je om opnieuw balans te vinden en een nieuwe weg in je leven te ontdekken. Dit model leert je vanuit verschillende invalshoeken te kijken, waardoor je helderheid krijgt over wie je bent en wat je nodig hebt. Erwin combineert praktische handvatten met een unieke mix van fysieke training en mentale coaching. Zo werk je niet alleen aan een sterker lichaam, maar ook aan veerkracht, focus en innerlijke kracht. Het resultaat is een duurzaam traject waarin je stap voor stap het beste uit jezelf haalt – en met vertrouwen je eigen pad kiest.