Joost Ostendorf Coaching Zutphen, NLP coaching, stressmanagement, traumaverwerking / EMDR, ademtraining, bedrijfscoaching van medewerkers met burn-out of

Soms wil je iets anders leren doen, soms draag je iets mee dat verwerkt mag worden en soms vraagt het leven je om te leren omgaan met iets wat je niet kunt veranderen. Samen onderzoeken we wat er voor jou nodig is om verder te kunnen. In de coaching gebruik ik: Om dingen te veranderen: - NLP (Neuro Linguïstisch programmeren) - Covey methodiek zelf management vaardigheden Om te verwerken: - EMDR - NLP Om te accepteren: - ACT (Acceptance, Commitment therapy) - Stoïcijnse levenswijze training - Mindfulness. Fysieke hulpmiddelen: - ademanalyse en ademtraining - voeding -beweging Voor meer informatie en aanmelden: www.joostostendorf.nl