Update Yourself

Mocht je plannen hebben om in Januari je lifestyle aan te pakken,af te vallen onder begeleiding van een zeer kundige orthomoleculair coach ,dan kan ik je deze plek van harte aanraden! Wederom vele kilo's afgevallen met heerlijke producten van Coach Nutrition , mijn hormonale disbalans is rechtgetrokken ! Blij mee ! (En trots op mezelf ,dat ook ,want je moet zelf ook echt wel aan de bak ) Thank me later ! Gr.Angela

Fijne begeleiding en goede hulp gehad met het afvallen. Met shakes en maaltijdvervangers raak je snel kilo's kwijt. Daarna ga je snel opbouwen en mag je weer meer 'echt' eten. Daarbij hoef je geen koolhydraten te tellen wat heel fijn is. Je let op grammen groenten die je eet en daarbij eet je mager vlees. Steeds stapsgewijs ga je steeds meer terug naar een gezonder eetpatroon. Waarbij je goed wordt begeleid door Arjen. Het wekelijks wegen vond ik fijn het werkte voor mij als een stok achter de deur. Hij denkt mee en geeft advies op maat. En als het soms tegen zit(en dat gebeurt, want het is echt wel even volhouden) kun je op hulp en advies rekenen van Arjen die via WhatsApp goed bereikbaar is. Ik ben zo blij dat ik dit voor mijzelf gedaan heb. Ik ben trots op mijzelf, dat ik dit heb kunnen volhouden met de hulp van Arjen. Ik heb hiervoor ook wel dieeten geprobeerd maar niets zorgte voor langdurig resultaat. Ik heb het dieet ruim 6 maanden gevolgd en nu zeker al 4 maanden nog steeds stabiel met mijn gewicht.

Echt aan te bevelen. Ben inmiddels tussen de 13 en 15 kilo afgevallen! Ga iedere maand naar Arjen, wordt gewogen en hij checkt ook mijn vetpercentage. Bovendien heeft het een positieve input aan mijn diabetes gegeven die sterk gedaald is vanwege mijn gewichts afname!

Arjen is een fantastische afvalcoach. Hij weet precies hoe hij kennis en deskundigheid kan combineren met humor en plezier. We hebben veel gelachen tijdens onze gesprekken en dat maakte het traject ook ontzettend leuk. Arjen motiveert op een positieve manier, geeft praktische tips en weet je telkens weer een stap verder te brengen. Een coach met kennis én humor, wat mij betreft de perfecte combinatie.