HP Nutrition - Diëtist en Sportdiëtist in Rotterdam

Ik heb 8 maanden met veel plezier samengewerkt met Eva Valenkamp van HP Nutrition en ik ben in die periode van 108 kg naar 95 kg gegaan. Natuurlijk heb ik daar zelf hard voor gewerkt, maar zonder haar begeleiding was dit nooit zo soepel verlopen. Zelf werk ik in de topsport branche en ben ik al jaren actief bezig met het verzorgen van trainingen en het zorgen dat jonge atleten de goede voeding krijgen om te presteren. Juist daarom weet ik hoe belangrijk het is dat adviezen niet alleen praktisch zijn, maar ook goed onderbouwd. Dat maakte haar begeleiding voor mij zo waardevol. Ze gaf me niet alleen duidelijke voedingsschema’s, maar legde ook uitgebreid uit waarom bepaalde voedingsmiddelen wel of juist niet goed bij mijn doelen pasten. Daardoor leerde ik echt begrijpen hoe voeding werkt, in plaats van alleen een lijstje te volgen. Daarnaast gaf ze me veel praktische tips en inspiratie om creatief te blijven met mijn voeding, waardoor het goed vol te houden was. Wat voor mij misschien nog wel het belangrijkst was, was de manier waarop ze met me omging. Er hing altijd een ontspannen en prettige sfeer, waardoor ik iedere afspraak met plezier tegemoet zag. Ik keek er telkens naar uit om mijn voortgang te laten zien en samen de volgende stap te bespreken. Ik kan haar dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar professionele begeleiding, duidelijke uitleg en een persoonlijke aanpak. Bedankt voor alle hulp en het vertrouwen!

Eva heeft mij de juiste en professionele hulp kunnen bieden op het moment dat ik in contact kwam met haar. Zeker een aanrader!

Een enorm positieve indruk over de dienstverlening. Diëtist Eva Valenkamp is zeer vakbekwaam en heeft mij enorm goed geholpen in mijn missie om niet alleen gewicht te verliezen, maar meer bewustwording te creëren over mijn voedselinname. Ze combineert haar enorme enthousiasme met een gestructureerde en duidelijke werkwijze. Ik raad iedereen met dezelfde missie aan om hier aan te kloppen en advies in te winnen!

Mijn beide dochters hebben een afspraak met Eva gehad over het volgen van een dieet. De een volgt een topsport traject en moet vanwege die reden een aantal kilo's kwijt , en de andere wilt wat kilo's kwijt omdat ze zich daarbij prettiger voelt. Voordat het definitieve plan werd uitgelegd heeft Eva een duidelijke inventarisatie van de dames gemaakt om ervoor te zorgen dat het uiteindelijk ook haalbaar is om je doel te bereiken. Denk bijv. aan wat ze wel en niet lekker vinden. Uiteindelijk hebben beide dames een persoonlijk overzicht en een heel duidelijk handvat die ze naar eigen inzicht kunnen gebruiken Geen quick fix maar gestructureerd afvallen op een manier die gezond en goed vol te houden is. Ik kan Eva van harte aanbevelen.