De Kiel Coaching

De Kiel staat voor balans, boeien en binden. Coaching vanuit De Kiel kan helpen op momenten of fases in je leven waarin je minder goed in je vel zit, er geregeld situaties zijn waarin je ongemak ervaart, bijvoorbeeld in contact met andere mensen, op je werk of binnen je gezin. 
Het kan zijn dat je jezelf betrapt op het steeds maar uitstellen van keuzes, je jezelf onprettig voelt in je werk, het idee hebt dat je kwaliteiten niet lekker uit de verf komen, je slecht slaapt of stress gerelateerde klachten hebt. Het kan zijn dat je snel boos of verdrietig wordt maar deze emoties niet (op een prettige manier) kan uiten. Wellicht heb je zelf al pogingen gewaagd dingen positief te veranderen, maar lukt het je niet (volledig) om het écht in beweging te krijgen In mijn coaching richt ik mij op: - (her)ontdekken van je kernkwaliteiten en talenten en daaruit kunnen en durven handelen; - stress-signalen waarnemen en daarop kunnen anticiperen; - het kunnen verbinden met jezelf – met je eigen wensen en behoeften, met je eigen lijf, met je eigen emoties. Het kunnen verbinden met de mensen om je heen; - het kunnen inspireren in hetgeen wat je doet. Of dit nu thuis is, met je vrienden of op de werkvloer. Zo groot of zo klein als jij dit wilt; - patronen doorbreken die belemmerend werken staan voor de keuzes die je maakt. Mijn coaching kenmerkt zich door mijn empathische houding, geduld, op zijn tijd een kritische blik, laagdrempeligheid, nuchterheid en m’n gevoel voor humor. Mijn coaching is no nonsens en bied ik aan met beide benen op de grond. Dat is wel zo goed voor de balans. In mijn coaching zet ik verschillende modellen en methodes in zoals de rationele emotive therapie (RET), verbindende communicatie en methodes die gericht zijn op stressreductie. Mijn coaching creëert inzicht én ik zal je helpen om het geleerde in jouw praktijk toe te passen. Na een telefonische kennismaking en na een intakegesprek bepalen we de doelen waarmee je aan de slag wilt. Een traject duurt gemiddeld 5 tot 7 sessies. Jouw traject is altijd maatwerk. Ik maak gebruik van een kantoor in Rotterdam Feijenoord. Goed bereikbaar met de auto, ov en fiets. Wil je ergens anders afspreken? Dan bekijken we samen de mogelijkheden.