SoMind l Jouw angstcoach

Ik heb onlangs 1:1 coaching gehad via SoMind en ben enorm geholpen door Stefan. Als iemand die al lang worstelt met angst, was ik op zoek naar echte steun en dat heb ik hier gevonden. Stefan weet echt waar hij over praat omdat hij zelf ervaring heeft met angst. Dit maakte onze sessies persoonlijk en effectief. Stefan bood praktische tools en strategieën die echt werken. Ik heb geleerd hoe ik mijn gedachten beter kan begrijpen en beheren. Sinds ik met hem heb gewerkt, merk ik een grote verbetering in mijn angstniveau. Ik voel me nu beter uitgerust om met stress om te gaan en heb meer vertrouwen in mezelf. De ondersteuning van SoMind en de deskundigheid van Stefan hebben mijn leven echt veranderd. Ik zou SoMind ten zeerste aanraden aan iedereen die hulp nodig heeft bij angst of andere mentale gezondheidsproblemen. Dank je wel, SoMind en Stefan, voor de geweldige begeleiding!

Dankzij Dominique durf ik nu weer auto te rijden, heb 7 dagen de Challenge gevolgd. Door Tia’s en later een hersentumor, zat ik niet meer achter het stuur mede ook door medicatie mocht dat niet. Maar mijn rijangst werd daardoor steeds groter, dus toen ik eindelijk weer mocht, blokkeerde ik. Dankzij de rustige en heldere uitleg wat angst eigenlijk is, dat het er mag zijn maar mij niet mag beheersen, kreeg ik weer zelfvertrouwen . Met kleine stapjes begonnen en succeservaring vergrootte direct de zin om meer aan te durven. Gewone weg, autoweg, viaduct…….Nu alleen de snelweg nog, maar mooi dat ik dat ga aanpakken. Dankzij Dominique heb ik mijn vrijheid terug, ik ben enorm dankbaar. Meriam Odink.