Fitness Nederland - Amsterdam Oost

Vorig jaar juli begonnen met het programma. voor 39 weken. We zijn bijna klaar en ik super blij. Ik heb ook het gevoel dat we het samen hebben gedaan. Zoveel goede adviezen, een 1 op 1 training en nu een veel fittere Saskia. Ik voel me goed, ik ga de lente/ zomer in met een 8 kg slanker lichaam!! Vincent, dank je wel voor altijd jouw support. Altijd een luisterend oor, ook als ik het wel eens moeilijk had. Daarom ga ik door En zoals je zelf zei: kijken wat er nog meer in zit. Nog een paar kg minder Saskia en dat ik weer blij naar foto's van mezelf kan kijken. Thanks Vincent!

Ik ben het afgelopen half jaar (26 weken) begeleid door personal trainer/coach Vincent Koot, verbonden aan Personal Fitness Nederland, vestiging Amsterdam-Oost. Mijn doel was beter in mijn vel te zitten, fysiek en psychisch, en kilo’s vet kwijt te raken. Voor mij was dat eenmaal per week personal coaching/training en eenmaal groepsles cardio/krachttraining (kleine groep van ca 8 personen). Daarnaast focus op juiste voeding en tijdelijk minder calorieën (langzaam opbouwend naar een normale hoeveelheid). Met de vereiste discipline en de wekelijkse gesprekken met Vincent heb ik mijn doel bereikt! Wie op zoek is naar een personal trainer die je voortdurend op een prettig rustige, empathische, manier aanmoedigt is hier aan het juiste adres!

Ben erg tevreden met de begeleiding van Vincent, van krachttraining tot voedingsadvies

Personal training met Vincent heeft ervoor gezorgd dat ik mijn doelen haalt. Zowel de een-op-een als de groepstrainingen zijn intensief en zorgen voor inspiratie voor je trainingen thuis. Ben trots op het resultaat: na slechts 5 maanden ben ik 10 kilo kwijt. Ik ga nu voor de volgende 9! Het is niet goedkoop maar het is het zeker waard!