Balance with a smile

Balance with a smile helpt mensen zich fit, energiek en zelfverzekerd te voelen door persoonlijk voedingsadvies dat past bij hun eigen eetpatroon. Met kleine, haalbare aanpassingen die weinig moeite kosten, zorg ik voor blijvende resultaten. Ik weet uit eigen ervaring én van mijn klanten hoeveel invloed voeding heeft op hoe je je voelt – zowel mentaal als fysiek. Door gezonder te eten en drinken, voel je je energieker, zelfverzekerder en gelukkiger. Daar wil ik mensen bij helpen. Ik geloof in balans: genieten van minder gezonde dingen hoort erbij, zolang de basis goed is. Door de vele verleidingen om ons heen is die balans vaak verstoord, en juist daar help ik mensen bij. Naast individuele begeleiding bied ik ook lezingen en workshops voor bedrijven. Er zijn mogelijkheden voor vitaliteitsprogramma’s op maat, zodat medewerkers zich fitter voelen en hierdoor productiever worden.