The Best You Personal Training & Lifestyle

Na jaren ploeteren in een fitnessruimte, heb ik door de persoonlijke aanpak van Geertrui het plezier in krachttraining weer teruggevonden. Je merkt alles dat Geertrui kennis van zaken heeft. De trainingen zijn goed voorbereid, afwisselend en uitdagend. Ze let op de details in uitvoering, stuurt bij en past zonodig de oefening of training aan bij blessures / beperkingen. En ik hoef nooit meer reps te tellen 😉

Kundige training door Geertrui - ik ben nu al meer dan 10 maanden blessurevrij aan het trainen. Naast goede krachttraining, weet ze die training goed aan te passen aan je ambities, en desgewenst aan je cyclus (als vrouw wel zo fijn!). Bovendien ervaar ik door de training meer zelfvertrouwen in mijn eigen fysieke kunnen. Ze is als trainer absoluut aan te raden!

Geertrui heeft mij super goed geholpen om weer lekker in mijn vel te komen! Ze heeft veel aandacht gehad voor mijn situatie als post-partum mama en wist goed hoe we weer moesten gaan opstarten. Ze heeft duidelijk ervaring met het bekkenbodem gebied. Na een half jaar voel ik me sterk genoeg om het leven als jonge werkende moeder weer volop aan te kunnen.

Geertrui is een super fijn mens om mee te trainen! Ze heeft een persoonlijke aanpak en nam de tijd om samen te kijken naar mijn doelen en wat er nodig was om die doelen te halen. We bouwden langzaam op, zodat ik aan mijn vorm en houding kon werken waardoor ik een goede basis kreeg om vanuit te werken. Nu ben ik ondertussen al een goed jaar met haar aan het trainen en ik ga nog steeds elke week met heel veel plezier. Niet alleen omdat het gezellig is, maar ook omdat ik echt vooruitgang zie en voel. Echt een aanrader!