in4FOOD

Bij in4FOOD geloven we dat een gezonde levensstijl de sleutel is tot een gelukkiger leven. Sinds 2011 zet ik, Mascha, mij in als erkend BGN-gewichtsconsulent, voedings- en slaapcoach in Heinkenszand. Mijn achtergrond als instellingskok en laborante/HACCP-coördinator in een voedingsmiddelenlaboratorium heeft voeding altijd als rode draad door mijn carrière laten lopen. Mijn passie is het begeleiden van zowel kinderen als volwassenen naar een gezonder eet- en leefpatroon. Ik sta voor een aanpak die natuurlijk en onbewerkt is, ver weg van standaardadviezen. Naast individuele begeleiding bied ik ook groepsbegeleidingen bij sportverenigingen en verzorg ik lezingen en workshops voor bedrijven, verenigingen en scholen. De samenwerking met diverse gezondheids- en sportprofessionals versterkt de persoonlijke begeleiding die ik bied, volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Of het nu gaat om voeding, beweging, ontspanning of slaap, elk aspect wordt meegenomen in een holistische benadering naar een gezonder jij. Ben je klaar om een positieve verandering in je leven te brengen en je gezondheid naar een hoger niveau te tillen? Vraag dan een vrijblijvende offerte aan en ontdek wat in4FOOD voor jou kan betekenen.