Zo in balans leefstijlcoaching

Ontdek een leven vrij van eetbuien en emotie-eten met Tanja, jouw persoonlijke gezondheidscoach. In mijn praktijk, Zo in balans, begeleid ik je naar een ontspannen en gezonde relatie met eten en jezelf. Mijn aanpak is uniek omdat ik dieetvrij werk en focus op het ontwikkelen van gezond gedrag dat past bij jouw persoonlijke behoeften. Samen onderzoeken we de diepere oorzaken van jouw eetgedrag, waarbij we kijken naar lichamelijke, emotionele, sociale, mentale en hormonale aspecten. Ik geloof sterk dat een gezonde relatie met eten en bewegen niet draait om de cijfers op de weegschaal, maar om het vertrouwen in je lichaam en het genieten van het leven. Met mijn achtergrond in voedingspsychologie en diverse coachingstechnieken zoals ACT en Intuïtief Eten, bied ik je de tools en inzichten om eetbuien te overwinnen en vanuit plezier te bewegen. Ben je klaar om afscheid te nemen van diëten en wil je een positieve verandering in je leven? Neem dan contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en laat ons samen werken aan een blijvend gezonde relatie met eten en jezelf. Vraag nu een gratis offerte aan en zet de eerste stap naar een gelukkiger en gezonder leven.