Te veel stress zorgt ervoor dat je de onderstaande problemen tegenkomt:
- Slapeloze nachten
- Niet meer kunnen genieten van de leuke dingen
- Niet meer kunnen presteren op het werk
- Beu dat mensen je vragen of het goed met je gaat
- Continu een gejaagd gevoel hebben
- Vrienden en familie herkennen je niet meer
- Gevoel dat het alleemaal te veel is
- Het gevoel dat je te veel dingen MOET doen
- Veel lichamelijke klachten en onrust in je lichaam
- Je maakt jezelf kleiner en kleiner en wordt minder veerkrachtig
- Slechter opgewassen tegen het leven en kritiek
- Je bent superkwetsbaar
Veel mensen geloven dat stress in het leven er gewoon bij hoort. Dat stress eenmaal normaal is in de chaotische maatschappij. Dat keihard werken de norm is. Dat een ontspannen en leuk leven niet voor jezelf mogelijk is. Maar hier klopt helemaal niks van!!!
Ik werk in de financiële sector en heb langere tijd ook last gehad van te veel stress. Ik heb op een gegeven moment een grens getrokken dat ik dit niet meer wil. Dat ik te veel stress niet meer accepteer en ben in actie gekomen om het stress niveau drastisch te verlagen. Stress verlagen is namelijk te leren en dit geldt voor iedereen! Ik heb inmiddels:
- Diverse boeken gelezen over persoonlijke ontwikkeling
- Meerdere cursussen gevolgd
- NLP opleiding voltooid
Dit ben ik met steeds meer plezier gaan doen en het is zo waardevol dat ik dit ook aan jou ga meegeven door middel van specifieke coaching. Dus wil je leren om:
- Leven in plaats overleven
- Draagkracht vergroten
- Leren resultaten te behalen
- Volledig jezelf kunnen zijn
- In je kracht kunnen staan
- Jezelf uit de slachtofferrol halen
- Leren positievere emoties te krijgen
- Meer rust en ontspanning
- Meer vrijheid
Wil je bovenstaande verkrijgen en is het tijd voor verandering? Meld je dan aan voor een kennismakingsgesprek.
Trustoo Awards
info
Top Pro 2023
Top Score 2023
Expertise
Hoogsensitiviteit coach
Stresscoach
Burn out coach
NLP Coach
Bore-out coach
Personal coach
Zenuwstelsel coach
Persoonlijke ontwikkeling
Transformatie coach
lichaamsgericht werk
Burn-out of Stresscoach
Personal- of Life coach
Openingstijden
Vandaag geopend - Sluit om 22:00
expand_more
Maandag
-
07:00 tot 22:00
Dinsdag
-
07:00 tot 22:00
Woensdag
-
07:00 tot 22:00
Donderdag
-
07:00 tot 22:00
Vrijdag
-
07:00 tot 22:00
Zaterdag
-
07:00 tot 22:00
Zondag
-
07:00 tot 22:00
Waarom voor ons kiezen?
check_circleJe voelt je snel op je gemak en kan alles zeggen
check_circlePraktische handvatten en resultaatgericht
check_circleGoed in aanvoelen wat jij nodig hebt
check_circleEen echte luisteraar en goed in reflecteren
check_circleNuchter, laagdrempelig en met humor
Ervaring & vakmanschap
Ervaring
timelapse3 jaar in bedrijf
star5 reviews
people_outline1 medewerkers
timeline3 jaar ervaring
Opleidingen en certificaten
schoolNLP practitioner
schoolHBO accountancy
schoolLeven zonder stress
schoolFamilieopstellingen/systemisch werken
Reviews over broos grow coaching
info_outline
Uitstekend • 4,6
starstarstarstarstar_half
1 review
Reviews van andere bronnen
Anouk Dankersstarstarstarstarstar
4 aug. 2022 op google
Ik krijg nu 2,5 maand coaching van Shelly. Ook al is dat nog niet heel lang, heb ik het wel ervaren als ontzettend waardevol. Sinds ik coaching krijg heb ik een grote stap gemaakt in mijn relatie met voeding. Ik heb geen last meer van eetbuien en ben niet meer obsessief bezig met eten. Hierdoor zit ik al veel beter in mijn vel. Daarnaast ben ik stappen aan het zetten in de gym en heeft Shelly me geholpen om zwaarder te trainen, wat ik voor het coachingstraject spannend vond. Wat ik erg fijn vind is dat Shelly me niet dingen oplegt die ik moet doen. In plaats daarvan kijken we samen naar hoe ik mijn doelen het beste kan bereiken en wat ik hier dagelijks\/wekelijks voor moet doen en reflecteren we hier wekelijks op. Daarnaast is Shelly echt top om mee samen te werken; ze is een lieve vrouw met ontzettend veel kennis en iemand waar je je snel bij op je gemak voelt. Kortom, ik zou de coaching van Shelly zeker aanbevelen! Lees meer
Silvie van der Plasstarstarstarstarstar
4 aug. 2022 op google
Sinds een aantal maanden word ik gecoacht door Anissa en het heeft me nu al veel meer opgeleverd dan ik ooit had kunnen denken! 🤩 Ik ben gestart om meer structuur in mijn trainingen en voeding te krijgen. Ik loop al jaren te struggelen met knie problemen waardoor ik in het dagelijkse leven constant werd belemmerd door deze pijn. Samen met Anissa ben ik gaan kijken naar mijn klachten en hebben we daarvoor een plan opgesteld. Het gaat nu de goede kant op met mijn knie, de pijn is bijna helemaal weg en ik heb weer plezier in het sporten, wat ook super motiverend werkt! Ik had nooit verwacht dat de coaching met Anissa me dit zou opleveren, Anissa is een super fijne coach, ze luistert goed en denkt mee, ik vind het fijn dat we samen kunnen sparren over de inhoud van de trainingen en ze dit perfect afstemt op mij. Ik ben echt super blij met de coaching, ik ben nog niet waar ik wil zijn, maar ik heb heel veel zin om dit traject nog verder met Anissa door te zetten! Lees meer
Floor Velthuizenstarstarstarstarstar
1 aug. 2022 op google
Ik word sinds september 2021 gecoacht door Shelly. In eerste instantie maakte ik deze keuze om 'een paar maanden een stok achter de deur te hebben', maar inmiddels zijn we al bijna een jaar verder en ben ik nog lang niet van plan te stoppen. Het afgelopen jaar ben ik niet alleen fysiek enorm vooruitgegaan, maar ook mentaal. Tot voor een jaar geleden stond ik zes dagen per week minimaal 2 uur lang te trainen, maar Shelly heeft me echt balans gegeven. Ik kan het sporten nu combineren met een fulltime kantoorbaan, zonder me continu druk te maken of ik wel genoeg beweeg. Ook is mijn relatie met voeding enorm verbeterd. Ik heb nauwelijks nog last van eetbuien, terwijl ik voorheen op vrijdag en zaterdag het hele zoete schap van de supermarkt naar binnen duwde in een paar uur tijd. Doordat Shelly met mij op zoek is gegaan naar de oorzaak van deze eetbuien, in plaats van me restricties op te leggen, heeft ze me heel erg geholpen hierbij. Shelly is betrokken, lief, geïnteresseerd en enorm slim. Ze laat me zelf nadenken over bepaalde kwesties, zodat ik zelf ook veel leer. Ook is ze realistisch, coaching moet van twee kanten komen en ik neem zelf ook mijn verantwoordelijkheid. Momenteel werk ik toe naar een fotoshoot en Shelly begeleidt me hierbij op een hele fijne manier. Ze is er altijd om mijn vragen te beantwoorden en pusht me, maar tegelijkertijd blijft ze kijken naar wat ik nodig heb. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Ik zou haar aan iedereen aanbevelen, voor mij is zij het totaalplaatje van hoe een coach zou 'moeten' zijn. Lees meer
Simone van den Bulkstarstarstarstarstar
1 aug. 2022 op google
Ik heb 3 maanden een coachingstraject gevolgd bij Shelly. Ik had lang getwijfeld want veel kennis had ik al en zou een coach die investering wel waard zijn. Het antwoord is absoluut. Mijn doel was afvallen, Shelly heeft me laten zien dat er zoveel meer is om op te focussen om je goed te voelen. Zo is het proces voor mij iets geworden wat ik leuk vind ipv een strijd. Ze heeft ontzettend veel kennis over eten, sport, hormonen, stress, slaap enz en deelt die met je. Ze stelt je de juiste vragen om inzicht te krijgen in de ingesleten (onbewuste) gedachten en patronen en hoe deze je proces in de weg kunnen zitten. Wat ik ook erg belangrijk vind is dat ze je de juiste tools geeft om na het afronden van het coachingstraject ook door te kunnen gaan. Dus het is echt een langetermijninvestering. Daarnaast is Shelly als persoon betrokken, lief en meelevend. Maar ook eerlijk waar nodig. Als bonus krijg je overigens ook een geweldige community van dames die Shelly coacht. 10\/10 would recommend! Lees meer
Dominique Coffastarstarstarstarstar
1 aug. 2022 op google
Ik word gecoacht door Shelly sinds juli 2021, ik had weinig energie en wist niet waar ik moest beginnen om me weer beter te gaan voelen. Ik wilde me vol energie en sterk in mijn lichaam & geest voelen. Een beter fysiek zag ik als een fijne bijkomstigheid. Shelly heeft me (en nu nog steeds) op al deze vlakken enorm geholpen. Ze heeft kennis op een heel breed vlak wat ervoor zorgt dat je met haar aan uiteenlopende doelen kan werken. Ik zette mijn eerste serieuze stappen binnen de sportschool, ik leerde voor mezelf te zorgen met kwalitatieve voeding, en elk obstakel te tackelen door hier in perspectief naar te kijken. En niet te vergeten; om een team te zijn met mijzelf. Een strakker fysiek is hiervan ook nog een zichtbaar resultaat. Ik ben nog lang niet uitgeleerd! Ik kom steeds dichter bij mezelf en mijn ultieme doel blijft om nog verder te ontplooien als persoon, maar ook als moeder, vrouw, zus, vriendin... De basis die ik bij Shelly leer neem ik mee voor de rest van mijn leven. Geef haar je vertrouwen en je bent tot meer in staat dan je nu zou durven dromen. Lees meer
Toon bronnenexpand_more
FAQ - veelgestelde vragen aan broos grow coaching
Wat is de prijs voor coaching?
De coaching is voor € 197,- per maand. Hierbij krijg je 2 keer coaching per maand. Een sessie duurt 1 á 2 uur.
Gecontroleerd door Trustoo
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.