Sportvasten en Wandelvasten zijn unieke 10-daagse trainingen waarbij het creëren van een schaarste, gecombineerd wordt met een sport of wandelinspanning. Dit doeltreffende programma zet je lichaam in de vetverbrandingsmodus en helpt je op weg naar een gezonder en energieker leven. Effecten die we Sportvasten en Wandelvasten zien zijn:
2-6 kg gewichtsverlies
3-7 cm minder buikomvang
Betere bloedwaarden en bloeddruk
Energieker en fitter
Verbetering sportprestaties
Het hele traject begeleiden we je en staan we voor je klaar om waar nodig bij te sturen en je vragen te beantwoorden. Ook proberen we je zo goed als mogelijk 'op de rit' te zetten, zodat je ook zelf leert wat verstandig is en wat niet en hoe je om kunt gaan met feestjes, vakanties en periodes van even wat minder scherp op je leefstijl zijn.
Je kunt dit programma in je eigen omgeving volgen, maar als je op zoek bent naar een plek, dan hebben we ook onze eigen private gym in Den Bosch. Je kunt hier terecht voor Personal & Small Group Training; om fitter en sterker te worden, maar zeker ook als stok achter de deur.
Diëtisten met een Top Score behoren, dankzij hun goede reputatie, tot de beste dienstverleners op Trustoo.
Foto's
Openingstijden
Vandaag geopend - Sluit om 17:00
expand_more
Maandag
-
09:00 tot 17:00
Dinsdag
-
09:00 tot 17:00
Woensdag
-
09:00 tot 17:00
Donderdag
-
09:00 tot 17:00
Vrijdag
-
09:00 tot 17:00
Zaterdag
-
09:00 tot 12:00
Zondag
-
Gesloten
Waarom voor ons kiezen?
check_circleHet werkt in heel veel gevallen, heel erg goed
check_circleHet is niet moeilijk, je moet het alleen even doorhebben
check_circleDaar gaan we je bij helpen, je krijgt een eigen coach
check_circleDie je 'op de rit' zet en je dingen gaat leren
check_circleZodat je het behaalde resultaat kunt vasthouden, of doorontwikkelen
Garantie
info_outline
verified_userWij bieden garantie
Ervaring & vakmanschap
timelapse5 jaar in bedrijfstar56 reviewspeople_outline1 medewerkers
Checklist
info_outline
checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.
Reviews van andere bronnen
info_outline
Roosmarijn Allesstarstarstarstarstar
3 okt. 2025 google
Ik heb het sportvasten echt als super positief ervaren! Ik zit lekkerder in mijn vel en voel me fitter. Mede dankzij de goede hulp van Tim, wist ik van tevoren goed wat me te wachten stond dankzij zijn duidelijke uitleg, en kon ik tijdens het sportvasten ook altijd met vragen bij hem terecht! Het dagelijks contact en de snelle reactie op vragen zijn super fijn! Kortom, ik raad het echt iedereen aan en zou het zelf zo nog een keer doen!
Lana Kujundzicstarstarstarstarstar
16 sep. 2025 google
Ik wist van tevoren niet zo goed wat ik moest verwachten van het wandelvasten. Het was met momenten best pittig, maar tegelijk heb ik mij in jaren niet zo goed gevoeld als tijdens het vasten. Ik was mentaal helder en ik voelde mij emotioneel stabiel (in de week voor mijn menstruatie). In een paar momenten dacht ik geen energie meer te hebben voor het wandelen, maar daar heeft Tim mij goed doorheen gepraat. Hij heeft sowieso goed de tijd genomen om alles uit te leggen en mijn vragen te beantwoorden.
Het is nu maanden later en ik heb nog steeds weinig zin in zoete dingen en ben mij veel bewuster van de keuzes die ik maak met eten. Ook ben ik af van de verslaving die ik had aan energiedrankjes.
Mocht je twijfelen om het programma te doen en lees je dit: het is een mooi cadeau aan jezelf!
dennisschoonakkerstarstarstarstarstar
1 jul. 2025 google
Afgelopen week hebben mijn vrouw en ik een wandel- en sportvastenkuur gedaan bij Tim. De begeleiding op afstand was precies wat we nodig hadden! Super mooie resultaten bereikt.
Erwin de Bock (BOK)starstarstarstarstar
6 jun. 2025 google
Uitstekende begeleiding via whattsapp.
Goede tips en heldere communicatie.
Denkt goed mee naar je persoonlijke doelen en hoe het natraject aan te pakken.