Gehrkens Training & Coaching | Personal Training | The Workout Crew - Bootcamp Winschoten, Midwolda, Oldambt

Ben je klaar om zowel fysiek als mentaal te transformeren- en jouw droomshape te behalen zónder je favoriete eten, drankjes of sociale leven op te geven? Dan help ik jou graag om precies dát te realiseren. Ik help ambitieuze dames en heren, fit, sterk en weer lekker in hun vel te komen zónder poespas! Ik geloof niet in moeilijke diëten, het moet vermijden van jouw favoriete producten of het doen van urenlange cardio om vet te verliezen. Ik ben ook zeker geen trainer die jou maar afgebeult, in het zweet zet met simple workouts en jou veel spierpijn geeft zodat jij 'denkt' dat de training werkt. Integendeel; ik verkoop je geen onzin. Ik werk persoonlijk, op maat en pas enkel wetenschappelijk onderbouwde methodes toe welke lange-termijn resultaat garanderen. Ik leer jou wát je dient te doen om je doelen te behalen én hoe je resultaat kan vasthouden. Bewustwording is de eerste stap! Ik geloof sterk in het creëren van een ondersteunende, veilige en motiverende omgeving waarin we jou samen kunnen laten groeien. Persoonlijk dus! Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vraag vandaag nog een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw transformatie kunnen realiseren.