checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend
+

Vitamine Werk

icon
Vitamine Werk.jpg
10,0
score_fullscore_fullscore_fullscore_fullscore_full
(23 reviews)
TOP PROTOP PRO
place
Hanzeweg 17, Gouda
timelapse9 jaar in bedrijf
local_offer
Direct beschikbaar
Reageert binnen 1 uur
checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend
Over onsErvaringReviewsFAQ
Neem contact op via:
Introductie
"Jij bent een alles-in-één-coach: therapeut, lifecoach én loopbaancoach. Waar ik ook in mijn proces tegenaan liep, jij hebt alles in huis om dit effectief aan te pakken. Dat is heel fijn." Als je op zoek ben naar integrale, kortdurende en zeer effectieve coaching en therapie bij complexe en minder complexe problematiek op werk en in je persoonlijke leven/ontwikkeling, dan ben jij bij mij aan het juiste adres. Mijn begeleiding gaat verder dan praten en de reguliere (s)GGZ-aanpak: het werkt diepgaand, betrekt het lichaam om stress te verlichten en pakt de wortel aan van jouw problemen. Ik zie jouw als mens en niet als diagnose en kom tot de aanpak van de kernoorzaak van waarmee jij worstelt. Ik geef je inzicht in je breinprogrammering als kind, hoe je hebt geleerd je te gedragen en tools om deze programmering positief te veranderen. Het gaat over jezelf weer snappen, wat je ervaart normaliseren en leren hanteren. Ik leer je (weer) verbinding maken met hoofd, lijf en emoties in een veilige samenwerking met geduld en respect voor jouw proces. Hierdoor maak je in mijn trajecten snelle ontwikkelingen door, voel je - alleen al door gewoon aan je problemen/moeilijke situatie te denken- vaak direct verlichting die óók blijvend is. Integral Eye Movement Therapy en Thought Field Therapy (TFT) zijn hierbij zeer krachtige methodieken, waarbij ik werk met o.a. herinneringen, oogbewegingen en het brein om emoties en negatief zelfbeeld, PTSS en trauma- en pijnsymptomen te neutraliseren. De basis van IEMT is EMDR. TFT werkt op het verhelpen van blokkades in het autonome zenuwstelsel door middel van tappen op meridianen. Zo breng je jezelf tot rust en ga je weer flow en energie te voelen bij jezelf. Ik leer je ook tools om in het dagelijks leven jezelf te versterken en lichamelijke onrust weer rust te bieden. Door TFT en IEMT te combineren, ontstaat maatwerk voor elk psychologisch probleem. Ook deze techniek is heel cliëntvriendelijk en werkt heel snel. Verder kun je bij mij terecht voor o.a.: Loopbaancoaching of Ontwikkeladvies: Verkennen en het matchen van kwaliteiten en drijfveren met arbeidsmarktmogelijkheden; Coaching op persoonlijke effectiviteit: jouw grenzen beter herkennen en communiceren, belemmerende patronen aanpakken; HSP-coaching: Leer jezelf via een gevalideerde vragenlijst kennen. Als je je fundament beter snapt, de werking van het HSP-brein en alles wat daarin aan gedrag anders (en ook mooi!) is t.o.v. andere 'reguliere' breinen om je heen, dan ontstaat er een werkbare modus met jezelf en je omgeving. Je kwaliteiten komen weer tot zijn recht en mildheid naar jezelf ontstaat. Stress- en burnoutcoaching (CSR-methode, wetenschappelijk onderbouwde preventie- en herstelbegeleiding): beter leren herkennen van stress- en burnoutklachten en herstellen op wetenschappelijk onderbouwde wijze (CSR-centrum). Kortom: behoefte aan positiviteit, koers, persoonlijke ontwikkeling, stressherstel en flow? Ik doe niets liever dan je hierin versterken!
Expertise
Personal / life coachLoopbaan / werkGezondheids coachBurn-out / stress coachtraumatherapiePTSS-behandelingDepressiebehandelingzelfbeeldproblematiekSystemisch coachtherapeutisch coachall-in-one coachSollicitatietrainingWerk-naar-werk trajectCompetentie ontwikkelingRe-integratieLoopbaanplanningLoopbaanbegeleidingPersoonlijke ontwikkelingLoopbaanadviesCarrière ontwikkelingOutplacementProfessionele groeiOnline coaching (e-coaching)CarrièrecoachLoopbaancoachlichaamsgerichte therapieBurn-out of StresscoachPersonal- of Life coachLoopbaan- of CarrièrecoachWerkzoekendWerkendRe-integratie / Outplacement trajectIn persoon (fysieke afspraak)
Trustoo awards
info_outline
Top Pro’s leveren consistent geweldige kwaliteit, waardoor ze tot de allerbeste dienstverleners op Trustoo behoren.
top_protop_score
Vorige awards
top_score_2024
Top Score 2024
top_score_2023
Top Score 2023
Foto's
loopbaancoach_gouda_Vitamine_Werk_2.jpgloopbaancoach_gouda_Vitamine_Werk_3.jpgloopbaancoach_gouda_Vitamine_Werk_4.jpgloopbaancoach_gouda_Vitamine_Werk_5.jpgloopbaancoach_gouda_Vitamine_Werk_6.jpgloopbaancoach_gouda_Vitamine_Werk_7.jpg
Openingstijden
Gesloten - Gaat open op woensdag om 09:00
expand_more
Maandag
-
09:00 tot 17:00
Dinsdag
-
09:00 tot 17:00
Woensdag
-
09:00 tot 17:00
Donderdag
-
09:00 tot 17:00
Vrijdag
-
09:00 tot 17:00
Zaterdag
-
Gesloten
Zondag
-
Gesloten
Waarom voor ons kiezen?
check_circleVitamine Werk werkt ook met traumaverwerking/mentale problematiek
check_circleMomenteel geen wachtlijst
check_circleGecertificeerd professioneel coach volgens de hoogste standaarden!
Ervaring & vakmanschap
timelapse9 jaar in bedrijfstar23 reviewspeople_outline1 medewerkerstimeline32 jaar ervaring
Opleidingen en certificaten
school(Basis en Advanced) Integral Eye Movement Therapy (IEMT)schoolHBO Personeel en OrganisatieschoolThought Field Therapy (TFT) (verlichting door tapping emoties/complex trauma)schoolSystemisch coachen (patronen doorbreken)schoolCSR-Stress- en burnout-coaching (wetenschappelijke methodiek)schoolKernoorzaak therapie: snel tot de kern, ipv symptoombestrijding de wortel uit je probleem schoolGecertificeerd Professioneel coach (Keurmerk Beroepscode Professionele Coaching)schoolBody Oriented Learning (lichaamsgericht werken)
Lid van
Register Loopbaanprofessional
Checklist
info_outline
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.checkmarkBankrekening geverifieerd.
Reviews
info_outline
Uitstekend5,0
starstarstarstarstar
23 reviews uit 3 bronnen

Erik Leenhouts starstarstarstarstar
7 aug. 2025 Trustoo.nl
Carina werd mij aangeraden door mijn vorige werkgever, die mij door wederom tegenvallende bedrijfs resultaten moest ontslaan, met nog een aantal andere collega's. Dat was een bittere pil. De stress en onrust die dat bij mij teweeg bracht om op 55 jarige leeftijd nog op zoek te gaan naar een andere baan, was iets wat ik nooit meer mee dacht hoeven te maken. Eenmaal bij Carina wist zij mij gerust te stellen en vooral de tijd te nemen om tot mezelf te komen . Samen met haar heb ik haar traject gevolgd om er achter te komen welk soort werk bij mij past. De verleiding om in oude gewoontes terug te vallen en daardoor toch weer in een zelfde werkkring en branche terecht te komen was mijn grootste valkuil. Ik moest uit mijn comfortzone en bij mijzelf uitzoeken waar ik voldoening en energie uit haal. Dit had ik zonder Carina nooit gekund! Zij is echt een topper met enorm veel ervaring en zeer doortastend. Met regelmaat liep ik vast met mezelf, maar zij wist altijd mij weer uit het dal te halen en te focussen op hetgeen mij drijft. Apart van dit traject is ze er door middel van de methode EIMT, er ook in geslaagd om één van mijn grootste struikelblokken, namelijk faalangst, voor het grootste deel bij mij weg te nemen. Wonderbaarlijk kan ik wel zeggen! Sinds kort heb ik een functie bij een erg mooi bedrijf, wat mij de gewenste energie en voldoening geeft. Dankbaar ben ik dan ook dat ik op mijn leeftijd toch nog de kans heb gekregen om een leuke baan te vinden voor de jaren die ik nog mag afleggen tot mijn welverdiende pensioen. Kortom, Carina is een aanrader voor iedereen die in een soortgelijke situatie als ik terecht is gekomen, of vast zit. Stel je ervoor open en de kans is groot dat zij je op de juiste koers kan zetten. Carina de Wilde (Vitaminewerk): bedankt!

Ashley Van Rietschotenstarstarstarstarstar
12 okt. 2024 Trustoo.nl
Ik kwam voor meer zelfvertrouwen! En dit is gelukt, ik voel me een stuk zelfverzekerder. Ik heb het gevoel meer rust in mezelf te hebben gevonden doormiddel van deze methode! Het doemdenken is gestopt, ook zijn vele triggers gaan liggen en kan ik hier steeds beter mee omgaan. Het voelt alsof ik herboren ben! Na elke sessie voelde ik me lichter worden.
Reviews van andere bronnen
info_outline
Ashley Moekmoedshekstarstarstarstarstar
18 okt. 2024 google
Bijzondere ervaring! Na wat jeugdtrauma's heb ik altijd geleefd met een gevoel van onveiligheid, weinig tot aan geen zelfvertrouwen. Na de sessies voel ik me veilig, stabiel en zelfverzekerd! Alsof ik herboren ben, zelfs lichamelijke klachten zijn verdwenen. Ik heb letterlijk en figuurlijk kunnen loslaten want ook emotie eten is niet meer een behoefte waar ik nu naar neig! Ik zeg doen, niet twijfelen maar doen. Dit gaat je helpen.

Sylvana van dijkenstarstarstarstarstar
19 aug. 2024 google
Als je weer tot je goede zelf wilt komen nadat je met jezelf in de knoop zit, maar ook als je op een gestructureerde manier wil gaan kijken wat de verschillende opties zijn op werkgebied. Dan ben je bij Carina bij het goede adres! Carina is meevoelend, meedenkend en zet je ook tot nadenken. Ik ben zo blij dat ik bij Carina terecht ben gekomen na me al langere tijd niet gehoord te voelen bij de psycholoog waar ik toen liep. En zo over emotioneel, zo uitgeput en overprikkeld. Tijdens mijn eerste telefonische kennismaking had Carina al meer rake dingen gezegd dan de psycholoog in bijna 2 jaar tijd. Nadat ik met tools, IEMT, ik zoveel beter in mijn vel ging zitten, ook kunnen ervaren dat er meer bestaat dan mijn huidige werk. Nu tools meegekregen om verder op onderzoek te gaan om een uiteindelijk misschien wel nieuw doel te gaan bereiken. "Ik kan vertrouwen, ik mag vertrouwen, ik zal vertrouwen! Ik ben ok!" Bedankt Carina

Jolinda Graaflandstarstarstarstarstar
6 aug. 2024 google
Ik kijk terug op een fijne begeleiding en aanpak van stressklachten. Carina heeft veel kennis. Ze is vriendelijk en rustig. Je voelt je op je gemak.Ik heb veel gehad aan de vele tips en oefeningen waarmee ik zelf aan de slag kan. Ook de inzet van IEMT heeft mij verder geholpen. Loslaten, vertrouwen en weer positief verder gaan!
Toon bronnenexpand_more
FAQ - veelgestelde vragen aan Vitamine Werk
Waarom zouden klanten voor jou moeten kiezen?
Als je over je loopbaan nadenkt, dan kun je dingen tegenkomen die jou parten spelen. Denk aan stress- en hooggevoeligheid (HSP), faalangst, geen keuzes durven maken, over je grenzen heen gaan.. En niet te vergeten al die beren op de weg die je kunt zien als je van baan wilt wisselen.

Als dat zo is, dán ben je bij mij in goede handen. Ik werk zowel diepgaand als praktisch (solliciteren en arbeidsmarktverkenning). Wie jij bent, wat je wilt en hoe je daar komt, hoe je je kunt profileren..ik neem het allemaal mee als dat je vraag is. Maar ook diepgaander werken met trauma, negatief zelfbeeld, PTSS...het zijn dingen waarvoor je ook bij mij terecht kunt. Uiteraard weeg ik altijd zorgvuldig af wat daarin binnen mijn expertise ligt.

Mijn intakes zijn gericht op het aanpakken van de kernoorzaak van jouw vraag. Intakes zijn niet gratis, ik lever meteen toegevoegde waarde ;0). Dus geen symptoombestrijding, maar maatwerk & duurzaam resultaat. Ik werk met wetenschappelijk bewezen methodieken.
Hoeveel ervaring heb je in deze branche?
Mijn eigen praktijk bestaat 10 jaar en is al jaren goed gevuld 😀.
Ik ben12 jaar HRM-adviseur geweest in dienstverlening, internationale bedrijven in farmacie, horeca en heb een paar interimopdrachten gedaan in het onderwijs.
Ik ken zodoende alle kanten van de tafel als het gaat om werkgever- en werknemer relaties.
Ook heb ik met veel plezier 6 jaar lesgegeven aan het HBO, deeltijd HRM.
Ontwikkelen en begeleiden van mensen op het snijvlak van mens, werk en persoonlijke ontwikkeling is dat wat ik het liefste doe. Daarbinnen werk ik met een holistische en praktische kijk integraal naar thema's die je tegen kan komen in het leven.
Naast diverse, ook op wetenschappelijke basis gestelde opleidingen, ben ik ervaren in werken met trauma, blijf zelf leren en ontwikkelen door intervisie en opleidingen te volgen en heb ik een groot netwerk aan zakelijke en overheidsgerelateerde opdrachtgevers en komen veel aanmeldingen via-via vanuit mijn particuliere cliënten.
Welke relevante opleidingen of trainingen heb je gevolgd?
IEMT (basis en advanced)
CSR stress- en burnoutbegeleiding
Systemisch coachen
Loopbaancoaching
Coachingopleiding
Thought Field Therapy (incl opleiding aanpak kernoorzaak bij psychologische/psychomatisch problemen)
Body Oriented Learning (lichaamswerk en trauma, werken aan een stevig fundament (afronding in dec 2025)
HSP-kennis en ervaring
HBO - Human Resources Management
Didactiek

En opgeleid door het leven zelf 😉
Wat is handig om te weten over je prijzen (kortingen of extra kosten)?
Ik werk met sessies van 1.5 tot 2 uur. Dit doe ik omdat ik kwaliteit, diepgang en duurzame verandering belangrijk vind.
Mijn sessieprijs is gebaseerd op 2 uur
all-inn en is 195 euro inclusief 21% BTW voor particulieren.
Als jouw werkgever betaalt of je betaalt het uit een persoonlijk ontwikkelbudget bij je werkgever, dan geldt 245 euro per sessie excl 21%BTW.

Als je met mij wilt werken, dan kies je bewust voor jezelf en heb je hiervoor budget. Ik werk namelijk niet met losse gesprekken.
Na de intake maak ik een offerte voor het aantal gesprekken. Voor particulieren kan ik de factuurbetaling in 2 delen afspreken: 50% voor aanvang traject, 50% halverwege het traject.
checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend