Als ervaren ademcoach en trainer help ik mensen zoals jij om hun volledige potentieel te bereiken, op elk niveau. Jouw adem is dé sleutel tot meer energie, focus en innerlijke rust. *Hoe kan ademcoaching helpen bij fysieke klachten?* Ademen gaat toch vanzelf? Daar hoef ik niet over na te denken. Het zal je niet verrassen: het is niet alleen belangrijk dát je ademt, maar ook hoé je ademt. De adem is de grootste bron van levensenergie die we hebben. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat we massaal verkeerd ademen; te snel, te oppervlakkig, door de mond en ga zo maar even door. En het verontrustende: we hebben geen idee! Jij misschien ook niet? Er is grote winst te behalen. Hoe bewuster je bent van je adem en je lijf in verschillende situaties, hoe gemakkelijker het wordt patronen te doorbreken. Juist door bewust te ademen, maak je contact met je lijf. Wat er leeft. Zonder ingewikkelde oefeningen, het is down to earth. De adem brengt je op liefdevolle wijze weer in contact met jezelf. Door de levensenergie volledig toe te staan kan er een transformatie plaatsvinden op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Zo kom je thuis op de plek waar ook innerlijke rust of vrijheid weer ervaren kunnen worden. Wat zeggen anderen? "Ik kreeg weer grip op mijn leven" - Cassandra "Hyperventilerend in de auto, maar sindsdien heb ik er geen last meer van gehad. Ik voel me meer geaard." - Charley "Een bijzondere verrijking van mijn leven." - Peter " Inzichten die ik niet had gehad als ik was blijven praten over." - Renée Je bent heel welkom. Lees meer
Expertise
Burn-out of Stresscoach
Personal- of Life coach
Overige persoonlijke coaching
Teamcoach
Overige zakelijke coaching
Openingstijden
Gesloten - Gaat open op vrijdag om 09:00
expand_more
Maandag
-
09:00 tot 17:00
Dinsdag
-
09:00 tot 17:00
Woensdag
-
09:00 tot 17:00
Donderdag
-
09:00 tot 17:00
Vrijdag
-
09:00 tot 17:00
Zaterdag
-
Gesloten
Zondag
-
Gesloten
Ervaring & vakmanschap
Ervaring
timelapse5 jaar in bedrijf
star18 reviews
people_outline1 medewerkers
timeline4 jaar ervaring
Lid van
Kwaliteit en Toetsing Natuurgerichte Opleidingen
Opleidingen en certificaten
schoolAdemcoaching
schoolLichaamsgerichte Therapie
schoolVoeding & Lifestyle Coach
schoolUniversiteit van Utrecht I Communicatie
schoolUniversiteit van Utrecht I Bestuurs & Organisatiewetenschappen