Bij Leefstijl.PRO zetten wij ons volledig in om u te begeleiden naar een gezonder en meer gebalanceerd leven. Met meer dan 25 jaar ervaring in de zakelijke advisering en een diepgaande expertise als geaccrediteerd leefstijlcoach, bied ik, Arnold, persoonlijke coaching die verder gaat dan de standaardadviezen. Mijn aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en persoonlijke aandacht, waarbij ik gebruik maak van methoden zoals de CSR-methode om stress en burn-out effectief aan te pakken.
Mijn missie is om u te ondersteunen bij het maken van kleine, haalbare veranderingen die leiden tot een duurzame verbetering van uw leefstijl. Dit doe ik door niet alleen te focussen op fysieke gezondheid, maar ook op mentaal welbevinden en emotionele veerkracht. Of het nu gaat om het verbeteren van uw voedingspatroon, het verhogen van uw fysieke activiteit, of het vinden van een betere balans tussen werk en privé, ik sta klaar om u te begeleiden met deskundigheid, respect en een vleugje humor.
Bent u klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder leven? Vraag dan een vrijblijvende offerte aan en ontdek hoe ik u kan helpen uw leefstijldoelen te bereiken.
Arnold bedankt, jouw presentatie over mentale gezond met het onderwerp Sessie 1: Stress en Ontspanning is bij ons als zeer positief ontvangen. de avond was leerzaam, ontspannen en verhelderend. Tevens nog bedankt voor de digitaal ontvangen presentatie. Lees meer
Henny Huibersstarstarstarstarstar
10 okt. 2024 op google
Veel goede, duidelijke informatie waar je echt baat bij hebt en je helpt bij het inzicht verkrijgen wat een goede leefstijl inhoudt en welke aspecten hierbij een rol kunnen spelen. Verder vriendelijk en geduldig. Kortom was een fijne cursus en zeker de moeite waard. Ik hoop dan ook op een vervolg!👍🍀 Lees meer
frank brouwerstarstarstarstarstar
9 okt. 2024 op google
Arnold laat een uitstekende indruk achter, heeft ook uit eigen ervaringen goede adviezen en kennis van zaken. De sessie over stress was verhelderend. Lees meer
Carla Janzestarstarstarstarstar
15 jul. 2024 op google
Van de 5 sessies ben ik er naar 4 geweest van de "Gezond Hoogland" bijeenkomsten. Aangezien ik richting de 60 jaar ga, vond ik het niet verkeerd om me te verdiepen in bv Bewegen (als je ouder wordt) en Voeding (als je ouder wordt) Hele leuke tips gehad en veel nuttige informatie. Bv met wandelen een stevige pas erin houden, deze is goed voor je lichaam. Arnold gaf het ook op een ontspannen manier, er was ook ruimte voor vragen. Door deze sessies heb ik me vast voorbereid, en hoop ik zo lang mogelijk fit door het leven te kunnen. Ik werk zelf in de gezondheidszorg met ouderen mensen en geef ook aan hun tips nu, en ook mensen om me heen. Bedankt voor de fijne sessies. Lees meer
Sanne Holstarstarstarstarstar
15 jul. 2024 op google
Arnold heeft mij bijgestaan bij het stoppen met roken. Arnold is een vriendelijke, behulpzame, geduldige en een fijne coach geweest voor mij in dit traject. Mijn doel is tevens behaald, mede dankzij Arnold ben ik inmiddels bijna 4 maanden gestopt met roken! Helemaal top, dankjewel! Lees meer
Toon bronnenexpand_more
Gecontroleerd door Trustoo
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.