Exclusive Gym

Bij Exclusive gym het 10 weken traject gevolgd. Hier veel uit kunnen halen, Joy & Kristien geven goede 1 op 1 begeleiding, duidelijk maar wel op een hele gezellige manier! Blij dat ik veel van ze heb mogen leren.

De afgelopen 12 weken hebben Joy en Kristien me (online) begeleid in het behalen van mijn doelen. Ik had nooit verwacht dat er uit een twaalf weeks programma zoveel resultaat te behalen viel! Ze hebben me echt enorm goed begeleid, zowel op het gebied van voeding als qua sport. Ik begon met al een redelijk sportieve basis, maar in deze twaalf weken zijn die vetlaagjes die ik er nooit afkreeg, wel echt af! Ze zijn zeer betrokken bij je welzijn en voortgang en weten heel goed wat er moet gebeuren om meer resultaat te behalen. Ze kunnen daarnaast ook heel goed uitleggen waarom je bepaalde dingen moet doen. Bij oefeningen die ik lastig vond was er goede begeleiding door via whatsapp feedback te geven op video’s van mijn oefening, of ze maken zelf een uitlegvideo. Heel erg handig. Ze hebben me echt geholpen in het vinden van een nieuwe routine waarin sporten en gezond leven natuurlijk een grote rol speelt, maar waarbij je niet in een situatie beland waarin je nooit meer een frietje mag. Want laten we eerlijk zijn: die blijven lekker. Kortom: super fijne inhoudelijke coaches die heel erg goed weten wat ze doen en hoe ze je verder moeten helpen!

Door mijn vele blessure heeft het trainen een poos stil gelegen. Omdat ik toch met alle trainingen wel ergens last had, was de motoivatie weg. Toen kwam ik Exclusive gym tegen en ik ben bij Joy en Kristien op intake gesprek geweest. Ik vertelde over de blessures en dat ik wel graag weer wat wilde doen. Deze meiden hebben mij op mijn niveau en kunnen weer weten uit te dagen en met zeer goede professionele begeleiding weer aan het werk gezet! En ik kon weer lekker trainen en op kracht en conditie komen. Bedankt toppers!!

Wil je leren hoe je op de juiste manier moet sporten, qua houding, qua motivatie, qua afwisseling, qua uitleg, dan moet je bij deze kanjers, Joy en Kristien, gaan trainen. Zij weten als geen ander om je tot het uiterste te motiveren. Halen iets naar boven waarvan je niet wist dat je het bezat. En je mag er jezelf zijn, met een taan en een lach. Ga naar deze kanjers💪💪💪