Common Heroes

Common heroes klopt wel als naam. Lokale, nuchtere en gewoon aardige sportgasten, die op een keurige en respectvolle manier ons (vriendin en ik) naar een betere gezondheid willen brengen. Wij hadden weinig tot geen ervaring met sporten en hebben zelfs verkeerd gesport en daarmee blessures opgelopen. We dachten, laten we nu eerst 'leren' sporten en dan kijken of we zelf de boel fit en gezond kunnen houden. We hebben drie maanden afgenomen (1 uur in de week) en gaan nog een paar maanden bijboeken. Ons lichaam is al aan het veranderen en we krijgen goeie tips. We voelen ons fitter en hebben veel minder last van onze blessures, ondanks dat we gewoon een wijntje drinken en eten waar we zin in hebben. Goed, we eten wel meer eiwitten en wat minder geraffineerde suikers. We hebben een jaar uitgetrokken om fitter te worden en na een jaar gaan we de balans opmaken. Lat niet te hoog, maar wel een constante factor in het dagelijks leven. Dus tweemaal in de week sporten (uur PT en uur zelf op de Egym). Wij hebben Teun als PT. Topgozer. Waar voor je geld, vinden wij zelf. Ze zijn flexibel met afmeldingen en plannen. Niet inhalige, gewoon top. Gr, Alexander Moes

Al een tijdje sport ik nu bij Common Heroes en dit bevalt erg goed. Ga nog steeds vooruit… en word erg goed begeleid door mijn PT Adriaan. Ik kan het iedereen aanraden een dergelijk traject bij hen te starten. Ook begeleiding op het gebied van voeding is aanwezig indien gewenst…

Mooie begeleiding op maat. Ik ben ooit begonnen met personal training vanwege rugklachten. Door een doordachte aanpak (waar zitten de zwakke plekken bij andere spieren die van invloed kunnen zijn) en stug volhouden, ook bij tegenslag, ben ik inmiddels zo goed als spitvrij. Ik train nu grotendeels zelf en nog 1 keer per maand met begeleiding voor de puntjes op de i bij oefeningen en aanpassingen in mijn schema. En iedere keer leer ik dan nog weer wat bij. Daarbij is het ook nog gewoon gezellig.

Ik volg nu sinds een half jaar personal training bij Common Heroes en ben ontzettend tevreden over de begeleiding en resultaten. Mijn doel was om fitter en sterker te worden en het leek mij onverstandig, om zonder enige begeleiding te gaan starten met sporten. Na een persoonlijk en prettig gesprek met 1 van de trainers, was het voor mij duidelijk dat ik bij Common Heroes op de juiste plek ben beland. Ik heb er geen moment spijt van gehad. Door de gerichte aanpak en persoonlijke aandacht merk ik en zie ik duidelijke vooruitgang. Op die manier is het voor mij goed vol te houden en maakt het, dat ik niet afhaak en er plezier in heb. Ik had niet gedacht, dat ik met een half jaar zo veel voortgang en resultaat zou boeken. Dat had ik niet voor elkaar gekregen, als ik dit zelfstandig had opgestart. De sfeer is professioneel maar ook ontspannen, waardoor ik met plezier blijf komen. Dankzij die begeleiding, kan ik daarnaast nu ook goed zelfstandig trainen. Kortom: ik kan Common Heroes van harte aanbevelen!