GRYP staat voor Gezondheid, Resultaat & Progressie. De ‘Y’ in ons logo staat voor jou. We geloven in een no-nonsense aanpak: individueel, nuchter & goed onderbouwd. Want welk resultaat je ook wil bereiken, je verdient maatwerk & aandacht. We zien het als onze verantwoordelijkheid om je te helpen bij het kiezen van de juiste weg om je doelen te bereiken. Dat doen we door continu te investeren in onze kennis & vaardigheden en onze expertise met jou te delen. We helpen je met tools & advies om grip te krijgen op een leefstijl die bij jou past. Maar vooral door te luisteren naar jouw verhaal.
Trustoo Top Score
Diëtisten met een Top Score behoren, dankzij hun goede reputatie, tot de beste dienstverleners op Trustoo.
Expertise
Afvallen / gezond gewicht
Spijsvertering / allergieën
Sport / voedingsadvies
Openingstijden
Vandaag geopend - Sluit om 22:00
expand_more
Maandag
-
08:00 tot 22:00
Dinsdag
-
08:00 tot 22:00
Woensdag
-
08:00 tot 22:00
Donderdag
-
08:00 tot 22:00
Vrijdag
-
08:00 tot 22:00
Zaterdag
-
08:00 tot 22:00
Zondag
-
08:00 tot 22:00
Waarom voor ons kiezen?
check_circle1. Persoonlijke en arts-verwezen begeleiding.
check_circle2. Specialistisch voedingsadvies voor topsport.
check_circle3. Privacy van cliëntgegevens gewaarborgd.
8 maanden lang heb ik bij Mindy het empowerment traject gevolgd. Dat ik in zo’n relatief korte tijd zoveel zou leren en fysiek én mentaal zo zou groeien had ik niet durven dromen. Van nul ervaring met krachttraining naar ervaren en zelfverzekerd in de sportschool en nog veel meer dan dat. Ik vond het empowerment traject echt een geweldige ervaring! Het was niet altijd fijn en makkelijk (logisch natuurlijk), maar ik zou het zo weer doen. Ik kreeg tijdens het traject bij GRYP niet alleen personal training, training en voedingschema's op maat, wekelijks of maandelijkse metingen, toegang (ook na het traject) tot een database vol informatie, recepten en oefeningen met uitleg en video, maar ook zoveel kennis en inzicht over sport, voeding, slaap en mindset. Tijdens de personal training stond ik regelmatig versteld van Mindy’s kunde; als een oefening voor mij niet werkte dan was dat geen probleem, ‘doen we het zo,’ werkt ook niet, ‘oh dan zo,’ voelt nog niet fijn, ‘probeer dit eens’ en tada een nieuwe of aangepaste oefening die voor mij wél werkte en dat binnen een paar minuten. Het is super fijn als je weet dat je volledig kan vertrouwen op iemands kennis en professionaliteit. Ik voel me door het traject beter, sterker en zelfverzekerder dan ooit! Dat gevoel begon al na de eerste maand en dat werd alleen maar beter. Maar deze fysieke en mentale groei had ik zonder Mindy nooit kunnen bereiken. In meerdere reviews las ik de woorden: “Mindy is meer dan een coach.” En hier ben ik het 100% mee eens. Vanaf ons eerste gesprek had ik al een goed gevoel en dit gevoel bleek helemaal terecht, ik had me geen betere en fijnere coach kunnen wensen! Ik voel me ontzettend gezien en gehoord door haar. Ze bedenkt voor ieder doel of probleem een persoonlijk/passend plan en betrekt je hier ook bij. Ze stelt de juiste vragen, luistert zonder oordeel, gebruikt al haar kennis, snel en efficiënt maar ook met humor; er is geen afspraak geweest dat we niet hebben moeten lachen samen. Iedere afspraak was leuk én nuttig. Mindy was er voor me tijdens de leuke en fijne momenten, maar ook tijdens de momenten dat ik het mentaal erg zwaar had en huilend bij onze afspraak zat (dit door mijn eigen onzekerheid), ik kan je vertellen dat haar fijne knuffels al de helft van mijn rotgevoel weg konden nemen ;) Ik heb altijd het gevoel gehad dat ik alles met haar kon delen en dat ik bij haar terecht kon, nog steeds eigenlijk en dat is zo fijn. Ik weet dat ik haar kan appen, bellen of mailen als ik haar (advies) nodig heb. Ze is niet alleen ontzettend goed in wat ze doet, maar je merkt ook aan alles dat het haar passie is, dat ze het oprecht leuk vind om te doen en dat ze niet opgeeft voordat ze de persoon die een traject bij haar volgt goed heeft kunnen helpen. De belangrijkste les die ik uit dit traject heb gehaald is toch wel dat alles mogelijk is. Alles, wat je doel ook is; met de juiste mindset, kennis en eventueel hulp kun je alles bereiken wat je maar wil! Ik kan het weten, want dit is wat ik ervaren heb. Ik heb namelijk al mijn doelen bereikt (sterker worden, meer spierdefinitie, kunnen optrekken, meer zelfvertrouwen en zelfs een sixpack) en dat in minder dan een jaar tijd! Ik ben enorm dankbaar voor deze ervaring en alles wat ik van Mindy geleerd heb op het gebied van voeding, sport en mindset, daar heb ik de rest van mijn leven iets aan. Ik zou GRYP Coaching/Mindy aan iedereen aanbevelen!❤️ Lees meer
Remke Kroezestarstarstarstarstar
11 feb. 2025 op google
In 2021 ben ik in contact gekomen met Mindy toen ik de opleiding “voedingscoach” volgde. Op dat moment was ik onder begeleiding van het ziekenhuis en een diëtiste ivm darmproblemen, waardoor ik erg ziek was en weken in het diverse ziekenhuizen heb gelegen. (Uiteindelijk sta ik onder begeleiding van een internist en diëtiste aan de andere kant van het land) Daarnaast had ik een eerste lijn diëtiste, die mij elke 2 weken zag en overleg had met het ziekenhuis. Ik liep bij deze laatste diëtist tegen een muur op en ben met Mindy gaan sparren over voeding en achterliggende problematiek. In overleg met de internist heeft Mindy de begeleiding van de diëtist die mij elke 2 weken zag overgenomen. Er kwam een hele fijne samenwerking tot stand tussen de internist, diëtist in het ziekenhuis en Mindy. Mindy stortte zieke vol enthousiasme en professionaliteit in mijn casus. Zij had regelmatig contact met de huisarts, de internist en diëtist van het ziekenhuis en zo kwam er door het sparren steeds meer aan het licht qua problematiek. Sindsdien hebben wij met enige regelmaat online een meeting om de situatie door te spreken. Mindy geeft op een hele fijne manier tips en tricks over voeding, maar heeft ook aandacht voor het mentale stuk wat bij een chronische ziekte komt kijken, waar een reguliere diëtist alleen in hokjes denkt, denkt Mindy verder. Dus ik ben haar heel dankbaar dat ze, samen met mijn zorgverleners, begeleidt! Dank je wel Mindy voor je steun die ik nog steeds van je ontvang! Lees meer
Andrea Hoenen-Hoksstarstarstarstarstar
11 feb. 2025 op google
Ik ben eigenaresse van FIT BY DRE te Sittard oftewel ik ben veel met gezondheid bezig op het gebied van sporten en voeding. Echter miste ik inspiratie mbt voeding, ben nl absoluut geen keukenprinses en datgene wat ik wil eten, moet effectief/gezond en snel te bereiden zijn. Op instagram vind je natuurlijk allerhande ideeën en inspiratie MAAR zij geven een algemeen beeld. Vandaar dat ik op zoek ben gegaan naar iemand die net als ik, van sporten houdt, en weet waarover ze praat als je STRAKKER wilt worden dmv je calorie inname te minderen. En dat werd MEGA MINDY! Ze nam haar tijd tijdens onze sessies en luisterde zeer goed naar mijn wensen en doelen. Ze heeft me super goed op weg geholpen met fijne recepten en tips. Die ik nu natuurlijk nog steeds toepas. Ook meet ze je omtrekken, vet, spieren etc etc, kortom datgene wat INSTAGRAM JOU ABSOLUUT NIET KAN BIEDEN. IK RAAD MINDY TEN ZEERSTE AAN, ze weet waarover ze praat... Ja duh, look at her amazing body! Thanks Mindy! Lees meer
Cindy Storm-Coolenstarstarstarstarstar
11 feb. 2025 op google
Ik ben bij Mindy gestart, in eerste instantie om wat vetmassa te verliezen maar ook om mijn twee favoriete sporten met elkaar te kunnen combineren (triatlon en krachtraining) en hoe ik mijn voeding daar het beste op af kon stemmen. Samen hebben we gekeken naar een goede periodisering: in het najaar en winter meer gericht op spieropbouw, voorjaar en zomer meer gericht op duurtraining. Mindy is enthousiast, kundig, professioneel en kan vlot schakelen. Ik heb het traject als heel waardevol ervaren en zou iedereen aanraden om haar in de arm te nemen als je je persoonlijke doelen wilt bereiken. Lees meer
Laurens Verschurenstarstarstarstarstar
8 feb. 2025 op google
Perfect begeleid door Mindy, en veel geleerd over voeding algemeen en in combinatie met sporten. Doelen bereikt en meer, en eetpatroon blijvend veranderd. Lees meer
Toon bronnenexpand_more
Gecontroleerd door Trustoo
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.
8,9
7,8
